脂肪肝有几个阶段，第一个阶段叫作单纯性的脂肪肝，这个时候你在医院检查可能b超提示有脂肪肝或者肝脏的脂肪含量增高，但是肝功能转氨酶是正常的，这个是单纯性的脂肪肝还没有出现炎症的反应。
到了第二个阶段叫作脂肪性肝炎，这个时候会出现肝功能的异常，说明肝脏有炎症的反应，因为过多的脂肪的堆积是产生氧是会产生氧化应激反应的，所以这个时候会出现肝功能的异常。
第三个阶段就是长期的脂肪肝没有得到缓解，会逐渐地肝纤维化肝硬化，到这一个阶段就是比较晚了，这个肝脏的受损就会比较严重，再进行治疗的话它的缓解也是有限的。
因此对于脂肪肝的患者，首先第一个就要改变生活习惯，也就是生活方式的干预，要积极地去运动，少吃这个油腻的食物，就是食物的量和种类方面都要做一定的调整，在出现异常的时候在医院去做检查，做一些相对应的护肝抗炎的这个治疗。
