变老是我们的每个人都会经历的，因为随着时间的推移我们身体的各项技能慢慢都会有所下降，那除了做好日常的保养之外，我们生活中的一些现象是也会提醒我们身体在慢慢变老。接下来和富硒姐姐了解一下吧！
腿脚不灵活
腿脚变得不灵活是最明显的一个特征。腿支撑着我们的身体，是我们日常活动的根本。古话说得好：“人老腿先衰”，这是有事实依据的。因为当人到中年以后，身体骨骼中的钙质会加速流失，血管老化速度加快，导致血液流通不顺，从而引发不同程度的关节问题。当我们走一段路之后会觉得腿脚酸痛，爬楼梯爬不动，运动速度不如从前，这都是由于身体正在逐渐老化而造成的。
不想吃东西，胃口差
没什么想吃的东西，吃东西变得没有胃口，食欲不振。当人到了一定的年纪，各个器官的功能都会出现不同程度的下降，出现食欲不振，吃东西没味道的问题。因为人的年纪大了，味觉出现了一些变化，从而影响了食欲。上了年纪的人们，牙口也会没有从前好，对食物的选择性有了局限，没有更多的种类可以选择。另外，年纪到了一定的程度，胃功能也会出现不同程度的下降，胃和肠道的吸收功能受到了影响，所以吃东西不容易消化，这也会导致食欲下降。
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