一个人饱含情感的去做一件事究竟有多大的影响？
最近我一直在倡导敬畏的充满感情的泡茶，因为喝的人能喝到，每个人都心都有觉知，只不过有人能察觉，有人比较迟钝。而我自己，是越来越不能随便喝别人泡的茶，因为他心里的苦还是焦虑，我一口就能喝到，并且我会感同身受的难受。
而实际上，我吃饭也是一样的，外卖越来越不敢吃，里面的浊气多到你想象不到，吃了会不停的嗝。所以我不仅仅是自己做饭，做饭之前我也要调息，放空，让自己处在一种平静喜悦的状态不疾不徐的开始才好。虽然会做的不多，但吃一顿真心做的饭，是调神的，是身心舒畅，是解馋又解饿的。饿和馋是两回事，一个是肚子空了，一个是心需要能量。
昨天，我很多年的好朋友姐姐过来看我，拿来了她包的小粽子，当时正赶上中午没吃饭，打开一个就塞到嘴里，我嚼着还没来得及咽下去，眼眶就湿了，我的心被一种温情充满了。我泪眼婆娑，嘴里还塞着没咽下去的米，瞪着眼睛看着她，她看我这样也跟着眼睛微红。
我咽下去只跟她说了一句话:这是我这几年吃过最感动的食物。
这小小的粽子里充满那种母爱般的细腻温润的感情，可想而知她在家里包粽子的状态，爱家，爱生活，开开心心包几颗粽子给家人吃。
你能想到小时候你的妈妈，你的奶奶在节日里忙忙碌碌的样子吗？你的记忆里有没有那些节日里热气腾腾的厨房？你最喜欢的食物清单里有没有妈妈做的饭？这就是食物的能量，确切的说，这就是爱的能量，饱含爱的食物，是能够疗愈人心的。
所以，调整自己的身心吧，这样你泡的茶做的饭才不毒害身边的人；所以，回家吃饭吧，即使食材可能是没那么有机，但爱能化解一切。
