入伏以来,门诊咨询冬病夏治的患者朋友明显比往年多,一方面是近来年三伏贴的接受度越来越高,这种在特定时间进行穴位贴敷就能明显改善各种慢性疾病的方法,受到了男女老少的认可和推崇;另一方面与去年新冠疫情让健康养生观念的提高,更加重视自己和家人的健康,迫切想提升免疫力有关,冬病夏治已经成为当下最受关注的养生话题。
尤其是对于我们寒湿淤体质的肌瘤患者来说,一年中最适合祛湿寒的三伏天,如何通过有效正确的冬病夏治方法,不仅能提升我们身体的抵抗力,还能为肌瘤调理加速是大家最关心的问题。这几年,我和我们的门诊专家也一直在探索,根据每年患者的反馈和调理案例,我们陆续推出了夏季养生粥,只有夏季才有的黑糖姜茶、四清膏、颗粒膏方,不断升级改良的三伏贴和贴敷方法等,只为帮助大家在最适合的时机做最适合的调理,让身体早日康复起来!
一、三伏天是肌瘤患者排寒化湿的最佳时机
肌瘤患者冬病夏治的核心思想就是“温阳、祛寒,化湿”,我常说肌瘤体质是经年的寒湿瘀在身体积累下来形成的,而寒湿虚都是肌瘤赖以生存的养料。我们想要化解肌瘤,改变肌瘤易生的体质,那么养阳排寒祛湿是我们一直需要坚持的事情。三伏天,是自然界阳气最旺盛的时候,也是人体阳气充盛,气血流通旺盛的时候,此时最易恢复扶助人体阳气,加强卫外功能,提高肌瘤免疫,此时正确的为身体排寒化湿有着三倍的功效,这对肌瘤患者来说是个调理“机遇”,希望大家千万别错过这段时间,抓紧时间调理!
除了利于当下调理,另外还有一个重要的原因,我们知道马上立秋了,内经里讲,“秋为痎疟”。这是因为阴寒於弊于内,冬必重病。大家记得某个季节身体出现了问题,不一定是当下出了问题,其实是上个季节违反了养生之道,冬病夏治也是对上个阶段没做好的养生进行一个补救。一夏无病三分虚,再加上空调西瓜冷饮等生活习惯大大加重体内寒湿,我们的身体其实是处于一个更寒、更虚、更湿的状态的,尤其是本身就较为虚弱的肌瘤患者,这个时候进行冬病夏治其实是非常有必要的。
二、冬病夏治正当时,肌瘤患者一定要注意这三个方面
1、内养外调结合
人体内外是一个整体,外治畅通气血,疏通经络淤堵;内治温补阳气,调节脏腑平衡,内外结合才是夏“治”的正确方法。对于健康的人来说,三伏贴是一种锦上添花,防治未病;对于肌瘤患者说,内调才是根本,在坚持肌瘤调理的同时,进行符合当下顺时养生习惯的三伏天外治疗法,能增强内治调理在祛湿排寒化瘀方面的效果,让调理事半功倍。
在咨询中,我发现一些新患者问“三伏天怎么贴能消瘤?”,这里我必须强调的是,单一的外敷确实能改善身体的一些寒湿瘀情况,但是要帮助久病的身体恢复健康,光靠外敷是远远不够的,力量也是远远不够的,希望大家能继续坚持系统和正确调理观念和方法,持之以恒。
2、论治要因病而异
简单的来说,贴了我们三伏贴的患者朋友都知道,我们调理妇科问题和调理肌瘤问题的穴位贴法不一样,建议给大家的贴法穴位也是略有不同,这就是