上周我们迎来了立秋节气，虽说已入秋，但大家应该也能感受到天气并没有变得凉爽，随着三伏天“末伏”的到来，这段时间里，部分地区的温度反而变的更高了，加上还总是时不时的来场大暴雨，天气又闷又热又湿！很多人都反映：觉得身体特别不舒服，连呼吸时都有种沉甸甸的感觉。好在今年40天“超长版”的三伏天马上就要结束了，下周四将正式出伏，暑气将逐渐散去，凉意可望渐渐升起。
虽说出了伏，但也并不是代表天气会马上凉爽，此阶段自然界大气的热量开始内敛，但是大部分热量还是在地面上，这时的风会逐渐开始转凉，因此早晚可能会稍稍凉爽一些，但白天还是比较热的。现阶段到下一个节气处暑，是夏到秋的过渡，从现在开始，万物渐渐结实成形，阴气渐长，万物开始由「长」变「收」。我们人体也要顺应天气时令，在这个气候转换阶段，调理工作也要跟上自然界大气候的节奏，要从苦夏里挣脱出来做好准备，迎接次第而来的秋冬。结合当前暑湿夹杂，秋燥渐起的气候特点，现阶段调理除了祛湿防寒，健脾、养肺为调理的重点！
一、一夏无病三分虚，脾虚为调理重点！
按照以往帮助患者调理的经验来看，在出伏之后有很多人都会容易觉得疲乏，会出现乏力、气虚、头昏脑涨、食欲不振的现象，这一情况，就是我们常说的“一夏无病三分虚”！由于夏季炎热的气候，使我们的身体消耗了太多热量，例如长时间大量出汗会损耗体内的阳气，胃肠功能相应减弱，睡眠也往往不充足。
另外，夏季气候高温潮湿，人们各种冷食冷饮冷空调，体内寒湿增加，经过一个夏天的冷气“摧残”，脾胃渐弱。特别是对于我们肌瘤患者而言，由于脾土衰弱，更容易加重内湿形成，而外在的暑湿也最伤脾，内外交困的状态下，不仅容易出现头重犯困、脸上油乎乎、食欲不振、大便软溏、四肢乏力的“秋乏”现象，更是易出现各种下焦方面的妇科问题，比如宫寒、痛经，月经紊乱，甚至出现闭经、妇科炎症反复等。
脾主运化，如果脾胃失调，运化水谷精微的能力差，痰湿聚集就会出现各种症状，因此在进行秋冬季节的消瘤调理工作时，首先就要修整我们的脾胃问题，使之恢复正常从而辅助消瘤！
