2、荆条花蜜
是四大名蜜之一，呈浅琥珀色，新鲜蜜色较浅，随贮存时间渐向橙红转变，气味清香，味道甘甜适口，易结晶，结晶粒细腻，含荆花有效活性成分，十分稀有，被国家定其为一等蜜，常服除骨间寒热，可益气、发汗解热、散寒清目，清虚热虚火，适合气血不足、睡眠质量不好的等人群。
3、椴树蜜
比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、酶及酯类，具有补血、润肺、止咳消渴、促进细胞再生，增加食欲和止痛等多种疗效，是蜂蜜中难得的佳品。
4、百花蜜
采自深山老林里各种野花，百花蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等100多种营养物质，是浓缩的天然药库。百花蜜能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力。中老年人食用可以防止咳嗽、失眠、心脑血管疾病、消化不良、便秘、胃肠病、保肝护肝、防癌抗癌、延年益寿等，对防衰抗皱、消斑、护肤养颜有较好的作用，尤其对中年妇女效果更加显著。儿童食用百花蜜能促进生长发育、健脑益智。
秋季容易出现一些咳嗽、便秘、失眠、上火等症状，考虑到了大家身体的实际情况，结合了秋季养生的特点，上面的4款蜂蜜也是我从上几十种蜂蜜中给大家挑选出来的最适合女性秋季养生的蜂蜜。
四、肌瘤、卵巢、增生患者可以食用蜂蜜吗？
我不建议这些患者食用蜂王浆（又名蜂皇浆、王浆、蜂乳、王乳等），因为此种蜂蜜是养蜂生产者直接从人工王台中取出后，立即采用低温冷冻方式保存的、无任何添加剂的天然产品，是蜜蜂的主要产品之一，且有激素的成份，虽然对人体有明显的滋补作用和保健作用。但并不适用于肌瘤和囊肿患者的特殊体质！
而原浆花蜜是蜜蜂用舌吸管从原植物的花器、蜜腺中吸取花蜜，带回蜂箱后，从蜜囊中将花蜜吐入蜂巢中，再通过蜜蜂反复吸入吐出，将混有蜜囊分泌的转化酶的花蜜储藏在巢中。在酶的作用下花蜜中的多糖被分解为葡萄糖和果糖，水分减少到20％左右，既保留了蜂蜜原有的食品功效，同时也排除了过于滋补的病症刺激，大家可以安心食用。
希望大家能够把秋天的养生工作做好，秋季“收养”，冬季“储藏”，从而为来年的健康打下坚实的基础！
