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健康关键词 | 口服补液盐
腹泻是5岁以下儿童最常见的疾病症状之一，宝宝尚未发育完全的肠胃娇嫩脆弱，很容易因为各种原因引发腹泻。而宝宝一旦发生腹泻，儿科医生第一时间就会让家长给宝宝服用口服补液盐来预防脱水及电解质紊乱。
这个口服补液盐到底是“何方神圣”？为什么如此受到儿科医生的重视？它对于宝宝的腹泻起着怎样的重要作用？家里的食盐+水可以替代它吗？您真的会给宝宝正确服用吗？今天就来好好为您讲讲口服补液盐和它的正确使用方法。
今日专家
孟晓萍 医生
儿科主任
擅长儿童常见病的诊治及全年龄疫苗接种
曾在首都儿科研究所工作多年
媒体特邀专访儿科专家
—— 腹泻时为什么医生总是推荐口服补液盐？它有什么重要作用？
人体超过60%都是水，宝宝身体里的含水量更高，腹泻会让宝宝丢失大量的水分和钠、钾等离子，可以引起脱水和电解质紊乱，让宝宝的身体器官受到损伤，甚至危及生命。因此宝宝腹泻防脱水是第一位的！
口服补液盐 (Oral Rehydration Salts Powder，简称 ORS) 可以预防和治疗腹泻引起的轻中度脱水和电解质紊乱，是世界卫生组织推荐的对腹泻儿童安全有效又经济的首选治疗方法。
—— ORS适合什么样的孩子服用？
轻/中度腹泻的孩子都可以用，尤其是3岁以下的婴幼儿，腹泻时很容易出现脱水，所以更需要及时应用。
以下几点需要家长特别注意
- 如果腹泻同时有轻微呕吐，ORS需要少量多次慢慢喂，以免诱发呕吐。
- 如果呕吐严重，不推荐用ORS。
- 如果出现严重脱水，尿量明显减少，建议尽快就医，这时候静脉补液是最佳选择。
—— ORS正确使用方法是怎样的？
口服补液盐是一种白色粉末，主要的成分是氯化钠、枸橼酸钠、氯化钾和葡萄糖。一袋口服补液盐溶于250ml温开水，少量多次给宝宝服用即可。
推荐的剂量是开始时每公斤体重50ml，4小时内服完，以后根据腹泻量和脱水程度调整，直至腹泻停止，原则上腹泻次数越多需要喝的越多。
—— 担心孩子不爱喝能不能兑着牛奶或果汁一起喝？或用盐水替代？
不可以
口服补液盐是标准配方，在此浓度和渗透压下，人体吸收的速度最快，比清水的补液速度快数倍。如果加入牛奶、果汁等液体或用盐水替代，或往配好的液体中加点糖，其中的钠、钾、葡糖糖等浓度就不一样了，一方面会明显影响人体的吸收，另一方面无法达到治疗的效果。
—— ORS放凉了可以加点热水吗？当天喝不完可以放到明天喝吗？
不可以
放凉了建议隔水加热，但不能直接加热水。当天配好的液体必须当天用，不能长时间存放，会滋生很多细菌或其它有害物质。第二天服用需要重新配。
—— ORS治疗有疗程要求吗？
一般没有疗程要求，腹泻停止就可以停药了。
—— ORS有没有成人和儿童的区别？
在国外有专门给儿童使用的口服补液盐，和成人的主要区别是味道好，孩子喜欢喝。我国目前还没有这样的产品，市场上的口服补液盐成人儿童都可以使用，建议家庭常备。
医生提醒
宝宝腹泻一般不需要马上就诊，可先通过清淡饮食调理和家庭护理观察一下，有的腹泻一两天就能恢复。另外，不要在未经医生指导的情况下给孩子使用抗生素，很容易导致菌群失调、产生耐药性，对于宝宝今后的健康有非常大的隐患，家长们千万要注意！
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