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家庭简易版山药小食2款,宝宝上手就能吃

常驻编辑 养生粥 2022-12-08 山药   宝宝   拿手菜   铁棍   绵软   小食   口感   上手   食谱   营养师   手指   食物   营养   适合   能力   孩子   家庭   教程

在之前的食谱教程中,斌姐给大家推荐过山药的花样做法,山药作为一道非常有营养价值的食材,除了煮粥做菜之外,还可以做成小饼,软糯的口感,适合各种造型,给小宝宝作为手指食物来食用再适合不过了。eBp拜客生活常识网

今天斌姐给大家推荐2款手指食物食谱教程,适合8个月以上宝宝食用(具体适合年龄根据自己孩子咀嚼和吞咽能力安排),还可以锻炼宝宝的抓握能力,大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!eBp拜客生活常识网

(注:确保宝宝对文中所提及的食材不过敏;根据宝宝年龄段处理食材大小;奶液可以根据宝宝情况用母乳或配方奶液替代;1岁以下适当调整糖盐等调味品的使用量。)eBp拜客生活常识网

蓝莓山药小饼

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山药奶圈

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营养师点评:eBp拜客生活常识网

关于山药

山药虽然是蔬菜,但富含淀粉,尤其是铁棍山药,所以可以替代一部分主食。口感绵软,适合作为辅食初期的手指食物。eBp拜客生活常识网

关于自主进食

每个孩子的咀嚼和吞咽能力发展是不相同的,家长按照自己孩子的特点按需喂养就好。eBp拜客生活常识网

很多时候是我们不相信孩子而不放手,其实,掌握对的喂养方法,你要做的只是给予孩子尝试更多的可能性。eBp拜客生活常识网

你有拿手菜想晒一晒吗?eBp拜客生活常识网

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作者简介:儿童营养师王斌,国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子!eBp拜客生活常识网

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