骨质增生和骨关节炎是一回事儿吗?面对骨刺增生我们应该如何做呢?
关节疼痛的真正原因
1.关节磨损后，关节不稳定造成的疼痛。
2.关节软骨磨损后，失去了软骨保护的关节下面的骨头碰撞骨头，造成的疼痛。
3.有时候是不小心碰到了骨刺，骨刺刺激软组织造成疼痛。
4.关节的这些变化过程从纯医学专业来看其实也是一个“炎症”过程，炎性因子刺激造成疼痛。
我们该怎么做?
明确了骨质增生和骨关节炎的关系，我们就可以谈一谈面对这两种情况的应对方式和处理了。
1.对于早期无明显症状的骨质增生，可以不做特殊的处理，但需要了解这是膝关节开始出现退变老化的前兆，因而在日常生活中需要注意改善工作生活方式，注意保护膝关节，避免或减少登山、深蹲、弹跳等可能对膝关节造成严重损伤和负担的活动，同时加强下肢肌肉力量的锻炼，以减轻关节本身的负担。
2.如果出现了疼痛等症状，那我们切不可等闲视之，因为这可能是我们的膝关节在向我们发出警报，我们的膝关节可能已经出现一些实质性的损伤了，在这种情况下，我们需要继续改变我们的工作生活方式，更加注意保护我们的膝关节，此外还要配合理疗、外用膏药或口服硫酸氨基葡萄糖等药物来进行综合的应对和处理。
3.对于严重骨关节炎的病人，膝关节置换手术将是合适的选择，通过手术可以将膝关节周围增生的骨刺去除，恢复平整的关节面和关节力线，进而实现疼痛的改善和功能的恢复。
