常见的膝关节疾病有哪些?有关膝关节的疾病有哪些?
在工作中，很多病人都会说到膝关节疼痛，从20几岁的年轻，到八九十岁的老年人，其中50岁以上的女性所占比重较大，俗话说“人老腿先老”，腿最早出现毛病的就在膝盖上，很多中老年朋友因为膝关节疼痛备受折磨，以前灵活矫健的身姿不复存在，走路走不远了，爬楼梯、上下坡不行了，下蹲起立都不行了，连最基本的蹲着上厕所都难以完成。
在工作中遇到的膝关节疾病中常见病因如下：
一、膝关节半月板损伤：半月板损伤是运动员的一种常见损伤，一旦损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
二、膝关节创伤性滑膜炎：膝关节滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围，但是由于外伤或过度劳损等因素会造成损伤滑膜，然后产生大量积液，使关节内压力增高，患者会感觉膝关节疼痛、肿胀等不适感。
三、膝关节骨性关节炎：这种病症多见于中老年，体型过胖者，女性居多，膝关节则出现疼痛，伴随肿胀感，有时活动膝关节时会有摩擦感，膝部可能出现内翻畸形并伴有关节内侧疼痛。
四、膝关节韧带损伤：膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外膝关节韧带损伤侧副韧带及前、后交叉韧带。膝关节韧带损伤多由于外伤所致，患者剧烈疼痛、关节及周围肿胀、皮下有瘀斑、关节有积液及活动受限，严重影响患者工作和生活。
测测你的膝关节还好吗：
1、下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起，出现疼痛或疼痛加重，其他时间没有或不明显。
2、膝关节晨起有僵硬感，少活动后减轻。
3、膝关节屈伸时会听到”咔吧“的弹响，和滚珠的摩擦感。
4、遇寒冷膝关节疼痛加重。
5、关节变形，蹲下起不来、起来蹲不下。
如果显示下楼梯疼，这是膝关节发来的黄色预警;
然后是上楼梯也疼，这是膝关节发来的橙色预警;
最后是走平路疼，最终在晚上睡觉的时候也会感觉腿疼，这说明您的膝关节问题严重了，发出了红色警报。
您如果开始出现了下楼梯时关节疼，就一定要注意了。建议及时就医，医生可以针对不同的病情程度采取不同的治疗方法。
如何保护好我们的膝关节：
1、控制体重
因体重导致膝关节炎的患者，近几年在病人群占据了很大比例，除去遗传和药物因素，最重要原因在不良的饮食习惯，吃得过饱、吃得过好，口味偏厚重，食物摄取总量失去控制，再加上运动量不够，导致关节的压力过大、负荷过重而患病。如果体重过大，则关节将不堪重负。
