4600年前,我们的祖先黄帝发出感叹:“时世异也,人将失之矣”,道出了“时代环境恶化、人类不知调养”的恶果,那就是健康受损。历史的车轮奔驰到现在,虽然医疗技术不断提高,但是仍然不能对抗“环境恶化、调养失当”所导致的众多疾病。所以当我们环顾周围时,发现医院的病人越来越多、疾病的种类也越来越多、永恒疾病的程度更是越来越顽固。
对于疾病的治疗,我们的祖先黄帝明确的指出:“民食杂而不劳,其治可导引按跷”;到了现代,运动疗法,如五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等,仍然是预防和治疗疾病的重要方法。运动疗法,包括了气功、中医导引术、少林养生功、太极拳等等,选用得当,这些都属于是智能养生术。在智能养生术中,我们不得不提一个非常重要和关键的人物,那就是佛教的“韦陀”菩萨,其代表的养生术,则是少林易筋经中的“韦陀三式”,同时也是我们健康运动养生的核心技术。
通俗化讲,韦陀,姓韦名陀,与韦天一起,二人是佛教的护法神。韦陀的兵器是金刚杵,重达八万四千斤,可以降服一切妖魔鬼怪。韦陀作为佛教的护法神,具有忠诚、力量和勇气,易筋经中的韦陀三式(韦陀献杵式、横担降魔杵、掌开天门),就是由此而来。其中韦陀献杵式,代表着忠诚,锻炼人体的大肠经系统,可以打开人体的上丹田系统;横担降魔杵,代表着力量,锻炼人体的小肠经系统,可以打开人体的中丹田系统;而掌开天门,代表着勇气,可以打开人体的下丹田系统;三式联合,可以贯通人体三丹系统,初步达到身体康健的目的,并为我们进行各种智能化锻炼打下坚实的基础。
时代的复杂疾病状态,呼唤精准的“智能化养生术”;社会的忙碌状态,需求快捷的“智能化养生术”;而医学理论实践的快速进展,使综合性的“智能化养生术”得以脱颖而出。
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