一、长期“手艺活”、纵欲不节制。这种情况在我平时的坐诊中经常遇到，这些行为也是直接地影响着男子那方面的能力。其实很多人都是不到病症严重，就会不去理会。
刚开始的时候觉得自己身体好，不知节制。后来慢慢地有点虚证，但还是被欲望压制，频繁行事。直到最后出现困难、障碍，才有所害怕、焦虑。
这时候已经肾精亏虚、阴阳失衡、命门火衰。调理起来也就复杂很多。
二、疲劳过度、用脑多。不管是体力劳动过度还是脑力劳动过度，都会损耗大量的气血，这时候体内的气血是不足的。气血不足不能充盈宗筋，就会出现萎软不振的情况。即使勉强奋战也是容易中途缴械。
其实对于这种情况不必太过焦虑，只要好好休养几天，配合一些汤药调理，很快就可以补足元气，让你精神满满。
三、情志不畅。就是经常心情不好、压抑、沉闷，长期如此就会导致肝气郁结。肝对男子那方面的能力有着重要影响。首先，肝藏血，肝郁气滞，肝血流通不足不能充盈海绵体就会出现萎软不振。肝主筋，
另外肝气不舒畅，则宗筋舒展不开，也会形成不‘健’、小。最后肝主疏泄，疏泄太过，就会出现过程短的情况。所以好的情绪、肝的健康对男子特别重要。
四、经常喝酒。平时坐诊的时候，会遇到这类患者。患者很疑惑，平时在哪方面也没有过度，怎么就不行了？其实，都是喝酒惹的祸。长期喝酒很容易在体内蕴生湿热，湿邪、热毒很容易伤害阳气、让宗筋松弛，造成能力不行。
对于这种情况可不能盲目补肾，否则会加重湿热，导致病症进一步发展。调理应先清湿热，然后再适当补虚。
当遇到这方面的问题时，首先要做到的就是戒掉一切不良习惯，然后再及时地寻求专业的医师辨证调理。而不是盲目地服用药物，或是拖来脱去让病症持续发展。#头条健康#
