有些老年人对某一件事情、某一个问题，总是时时刻刻放在心上，朝思暮想。干活时候想，休息时候想，吃饭时候想，睡觉时候也想，一刻也放不下。
中医讲：“思则气结，思伤脾。”由于过度思虑，人就会沉浸在冥思苦想之中，日久人将会变得茶不思、饭不想，白天精神萎靡不振，夜晚不能安然入睡。这样会造成消化不良、营养不良，人也会日益憔悴。
7、悲伤心理
碰上不幸的事情或发生意外，对老年人精神打击是很大的。人生难免碰上不幸的事情或发生意外，如老年丧偶、丧子，或是自己患了不治之症，或者亲人遭遇不幸，或是个人财产受到重大损失等。这些都容易让人悲伤、难过，对老年人精神打击是很大的，对老年人的情感会造成巨大的伤害。
8、疑心病心理
有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救，谈病色变，问病不止，求医换药不断。
这种疑病可令其对衰退的功能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化也能感觉到，这些过度的敏感更容易加重其疑心病。
9、怕死心理
一些老年人害怕衰老的原因是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视有病之人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。
10、抑郁心理
人到老年，生活变化很大，首先是无所事事闲得慌，其次是缺乏情趣闷得慌。看着别人忙里忙外，自己又帮不上忙，心里就会烦躁。有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。
这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。
如何避免不良心理状态的出现？
1.帮助他们发展兴趣爱好，有事可做
很多老人退休之后，除了帮子女照顾孙子孙女，就无所事事，找不到自己的存在感。因此，这时候子女应该帮助他们发展自己的兴趣爱好，或者去老年大学学习绘画、舞蹈、唱歌、书法等陶冶情操的课程，就不会有太多空闲时间胡思乱想，产生不良心理。
