人生规划，就是对人生目标的规划设计，包括长远目标和近期目标，以及人生发展道路，与个人价值观紧密相关（包括：人为什么活着？人生理想是什么？什么样的人生最有意义？）。
人生规划包括：
1、健康规划；
2、长远规划（包括近期远期的学习 工作 爱情 事业等规划）；
3、事业规划（包含职业规划与学习规划）；
4、情感规划（爱情、亲情、友情）；
5、养老规划；
6、资金规划；
7、幸福规划等。
例如健康规划，为了健康长寿，要对自己的饮食起居等有规划，包括制定饮食计划、作息计划，要养成良好的饮食、作息习惯，保障身体健康，预防疾病。人生最重要的事就是健康，没有健康就没有一切！
意义：做好人生规划，就会明确自己的人生目标。有目标，就有方向，就有动力，就会积极的为人生理想而努力！人生就会有意义！
