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“秋天3碗汤，火气全退光”，中老年多喝汤，睡得香精神足

常驻编辑 饮食文化 2022-09-19 火气   汤水   莲藕   小白菜   食盐   莲子   燥热   香精   中老年   排骨   板栗   秋天   晚上
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总结：老人常说，“秋天3碗汤，火气全退光”，上面给大家推荐的三款汤水，都是可以下火气去燥热的，晚上的时候喝上一碗热汤，有助于睡眠。b0m拜客生活常识网

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