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小雪了,多给家人做甜酒山药丸子吃,丝滑香甜,软糯又热乎

常驻编辑 饮食文化 2022-12-10 甜酒   山药   丸子   香甜   放进   面团   红糖   热乎   枸杞   勺子   红枣   口感   保暖   小雪   干净   家人   食物   超市   美食

小雪了,多给家人做甜酒山药丸子吃,丝滑香甜,软糯又热乎8ZG拜客生活常识网

甜酒山药丸子8ZG拜客生活常识网

随着小雪节气到来,大部分地区都会降温或降雪,预示着寒潮和冷空气即将到来,天气会越来越冷,我们除了做好外在的保暖加衣,还要从内里调养身体,多吃一些能使身体温暖的食物,今天分享的这道甜酒山药丸子就是最佳暖身美食之一,多做这道暖身食物给家人吃,为抵御严寒做准备,大家都知道,甜酒本身就是温补食物,坐月子的女人天天吃甜酒煮蛋,其原因就是为了驱寒保暖,月子里的女人不能受凉,所以,有孕妇的家庭,早早就要开始蒸制甜酒存放着备用。8ZG拜客生活常识网

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山药的好处这里就不用说了,前面好多文章都有介绍山药,这是我家常备食材,天天吃都不会腻,当然,每天都得换着花样做来吃,让山药与各种食材搭配着吃,不仅营养丰富,口感也更加好,用山药与糯米粉揉和在一起做成丸子,口感软糯绵实,煮的时候放入红枣、枸杞、红糖等,滋补效果更甚,真的是香甜美味,比单纯的汤丸内容更加丰富。8ZG拜客生活常识网

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这碗甜酒山药丸子价廉物美,做法也简单,又没有油烟,轻轻松松就能煮一锅滋补又美味的甜酒山药丸子,小雪后,天天吃一碗,这个冬天,能让你的身心倍加温暖,赶紧动手做起来吧,看一看就能学会,食材也容易取得,都是市场或超市能买到的大众食材,甜酒可以自已在家做,也可以去超市买现成的甜酒。8ZG拜客生活常识网

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【甜酒山药丸子】

特点:香甜软糯,营养丰富。8ZG拜客生活常识网

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【所需食材】

山药200克,糯米粉1小碗,甜酒半碗,红糖35克,红枣干15克,枸杞10克。8ZG拜客生活常识网

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【制作步骤】

第一步:先将山药洗干净,用厨房刮刀将山药皮刮干净,有些带刺状的也要用小刀挖出来,不然,做出来会影响口感,颜色上也会有少许瑕疵,一定要将山药上的小黑点清理干净,要白白净净的才可以。8ZG拜客生活常识网

第二步:将清理干净的山药切薄片,放在盘子里,锅中放水和蒸架,将装山药的盘子放进去蒸制,十分钟左右差不多能蒸熟,这个时间得根据所切山药片厚薄来决定,切得厚的就要多蒸几分钟才会熟。8ZG拜客生活常识网

第三步:山药蒸好后取出来放在大碗中,趁热用勺子将山药按压成泥,也可以用擀面将山药捣成泥。8ZG拜客生活常识网

第四步:将糯米粉倒进去,用筷子搅拌均匀,如果太干的话,可以加适量牛奶,太稀的话,也可以添加适量糯米粉,这一步自已得根据实际情况来把控,山药吸水性不同,所加糯米粉的份量也有所不同。8ZG拜客生活常识网

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第五步:下手揉成光滑的面团,从上面揪下一小块,搓成小丸子摆放在盘中,依次将面团全部搓完摆放在盘中。8ZG拜客生活常识网

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第六步:锅中放适量水,先将红枣干和红糖放进去,红枣干要久煮一会。8ZG拜客生活常识网

第七步:将搓好的山药糯米丸子,一个个放在手心再搓一搓放进锅中,先不要搅它,待外皮凝固之后再用勺子轻轻地搅动,这样才不会浑汤。8ZG拜客生活常识网

第八步:全部丸子都放进锅之后,用勺子轻轻地推动丸子,防止粘锅底。8ZG拜客生活常识网

第九步:水开后,往锅中加少许冷水,再次烧开后,加入甜酒,这样煮出来的丸子就是凉了也不会粘连,最后放入枸杞。

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