天冷了,隔三差五做点这肉,比吃猪肉牛羊肉都强,隔壁小孩馋哭了
天气一天比一天冷了,头两天我们这儿都结冰了呢!于是呢,胃口就好,吃嘛嘛香!天一冷,总感觉满脑子都是大鱼大肉,满足地吃上一顿,那叫一个过瘾!吃肉虽过瘾,但是也不可以天天使劲地吃个不停,尤其是猪肉或者牛羊肉,更是容易上火。
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那么鸡肉就可以作为肉类食品的最佳选择,鸡肉细腻易消化,富含蛋白质和多种营养元素,是体质虚弱和孩子强壮身体需要滋补的好食材。今天和大家分享一个最简单的做法奥尔良炸肉,我家孩子超级爱吃,每次做了这炸肉,楼上的小孩都会到家里吃上几块,每次吃完都特别委屈的说:好想自己的妈妈也会做这样的炸肉啊!哈哈!这是不是隔壁小孩都馋哭了的炸肉呢?
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所需食材:鸡腿肉500克 奥尔良烧烤鸡翅料25克 油适量
详细做法:第一步首先处理一下鸡腿肉,因为鸡腿肉比较厚实,所以为了可以更加快捷地熟透,要把鸡腿肉切成薄一点的宽条状。 把鸡肉放入大碗中加入奥尔良烧烤鸡翅料抓匀腌渍一会,让鸡肉充分入味。
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第二步腌渍好的鸡肉放入面包糠中,让其周身裹上面包糠。
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我今天用的是颜值比较高的臻米多功能料理锅,俗称:小白锅。这款锅具是纯白色的,显得清新干净,颜值超高。4升大容量一家四口完全够用还有不沾功能,可以说是煎炒烹炸蒸煮焖样样在行。它的火候总共分为三档,大中小档,随时根据需要自由选择,非常方便。
第三步锅中放入多一些的油,油温至五成热时放入裹上面包糠的鸡肉炸制。中小火炸制鸡肉焦黄熟透捞出控油,等到锅中的油温升高是八成热时,再次放入炸好的鸡肉复炸一次,口感更好。
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明儿总结:
1:由于鸡腿腿肉比较厚,直接炸不容易熟透,所以鸡腿肉要处理一下,把鸡腿肉切成比较薄一点的宽条状。
2想要鸡肉更加入味,腌渍这一步一定不能少。
3想要炸鸡肉口感更加酥脆,复炸一次很重要。
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明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实家常饮食的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦!