清晨醒来突然觉得凉风瑟瑟,尽管入秋已久,但多日的高温让人几乎忘却了已身处秋季,突然的降温让人有些猝不及防。
今天我们谈一下,人过40岁喝酒应该注意的一些事情,尤其是在当前季节,天气忽冷忽热,饮酒时更要多加注意。
人过40岁,身体素质明显与年轻时有了很大的差距,哪怕我们在日常时非常注重锻炼、保养,这种差距也是肉眼可见的。就拿喝酒来说,年轻时酒场喝酒不带停的,一杯接一杯,而现在喝上两三杯就要缓一缓,否则这胃口真的吃不消,相信不少朋友都有此感受。
也正是如此,上了40岁喝酒时一定要多家注意,今天我们总结了步入40岁后应注意的“3不碰3不喝”,早知早受益,大家也请互相转告。
1、不碰晨酒,空腹酒不喝
一日之计在于晨,早上是我们人体状态、工作状态最佳的时候,但是若一大早就喝酒,就会将这种状态破坏掉,不仅影响我们一天的工作,而且对身体健康也不利。
而空腹饮酒的害处就更大了,首先会刺激损伤胃黏膜组织,容易引发一些胃粘膜疾病,同时对大脑、肝脏的伤害也更大。
2、不碰快酒,贪杯酒不喝
快酒对人体的危害极大,因为人体组织消化酒精是需要一段时间的,如果喝酒过快,就会导致大量酒精无法有效消化,从而导致肠胃、脾脏等组织造成损伤。
而过量饮酒对人体的危害则更大,其对我们的中枢神经、肝脏、肠胃、心脑血管都会产生很大的影响,尤其是经常性、长期过量饮酒,很容易引发惊厥、酒精肝炎、肝硬化、贫血、胃炎、胃穿孔、心肌损伤、心肌肥大、心律失常甚至是猝死。
3、不碰假酒,不喝烈酒
假酒不仅仅是冒牌酒,像三无散酒大多都是酒精勾兑酒,而且没有国家质检,所含的有害物质往往是严重超标,对人体健康危害极大,尤其要小心那些口感还不粗的三无散酒,往往都是加入了大量的调味剂甚至是违禁成分,常喝这类酒后果不堪设想。
而烈酒则很好理解,就是那些酒精度非常高,而且工艺非常粗糙的白酒,这类酒不仅酒精度高,而且喝着对肠胃、大脑、心脏、肝脏等人体组织太过刺激,非常不利于人体健康,尤其是中老年人千万不要喝这类酒。
当然,小编并不是说让中老年人不喝酒,而是要健康饮酒,而且喝酒时要选择适合自己的白酒,比如说国康·康10这款酒就非常适合中老年人朋友,价格200多块钱,也不算贵,适当饮用对人体健康也很有好处。
这是一款酱香酒,虽然它的价格和普通坤沙酒相差不多,但是它采用10年窖藏的基酒与老年份调味酒酿制,更重要的是,它是原茅台酒厂副总工程总师、原茅台科研所所长陈兴希老师把关酿制,无论是口感还是品质都不逊于一些高端酱香酒,素有“千元喝茅台百元品国康”的说法。
