最好的养生，只有八个字

有人讲过这样一句话：FqG拜客生活常识网

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“穷人失去健康，是雪上加霜。富人失去健康，是一辈子白忙。”FqG拜客生活常识网

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无论你是什么样的人，有钱、有权，还是有人脉，熬到最后，都是在拼健康。FqG拜客生活常识网

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一个好身体，不外乎八个字：快乐、少吃、少思、运动。FqG拜客生活常识网

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快乐FqG拜客生活常识网

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老话说，百病从心生。FqG拜客生活常识网

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很多时候，养生不过是养心。FqG拜客生活常识网

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王小波就说过：“我时常回到童年，用一片童心来思考问题，很多烦恼就都变得易解。”FqG拜客生活常识网

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年龄越大，烦心事情越多，我们最该做的，就是给思想删繁就简。FqG拜客生活常识网

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用孩子的眼睛看世界，欣赏一花一草一幸事，把日子玩得活色生香，不管你历尽沧桑，还是青春不再，所见都是最纯真的美好。FqG拜客生活常识网

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只要心态不老，活到多大都不算老。FqG拜客生活常识网

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少吃FqG拜客生活常识网

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总是听人说：能吃是福。FqG拜客生活常识网

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于是有人大快朵颐，每顿饭都食量惊人。吃好喝好，真的不是越多越好。FqG拜客生活常识网

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管不住嘴，因为吃的过多引发各种疾病的人不再少数，真是过了嘴瘾，疼了身体。FqG拜客生活常识网

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所以，“少吃一口，舒服一宿。”FqG拜客生活常识网

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不要贪吃，每天七分饱，健康跟着跑。FqG拜客生活常识网

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