少思
人越年轻，越不在意：想得多，行动少。
每天想着要这要那，却做行动的矮子。但是要知道，欲望成了累赘，减掉才是清醒。
人不要有太多的虚无缥缈的欲望，要争取那些需要踮踮脚尖能够得到的东西。人生漫漫，留一点余地，少一些忧虑最好。
04
运动
你上一次锻炼是在什么时候？
每天忙着上班，忙着挣钱，下班忙着家务，忙着刷手机，哪还有时间留给运动？
早在2002年世界卫生组织就公布，全球约200万人因为锻炼不足而早死。
坚持运动，会让你收获满满的活力和生命力。
人生短暂，与其后半生在病床上悔恨人生，不如调整心态，照顾自己的身体。
命运难测，唯有健康是本钱。
往后余生，快乐作伴，每顿少吃点，每天少想点，有空多运动，你的人生自然会活得漂亮。
