就像前两天有个学员跟我说：老师，我报了你三个月的微课，我想让你帮我解读一下，我的能量在几百，我没有回复TA，然后TA又问我：老师，你帮我看一下。
我说：怎么又问这个问题？
TA说：如果你当下都敞开的话，你可以直言告诉我。
我回复TA：我当下是够敞开的，那么让我直言告诉你，就是我不喜欢解读别人能量在多少，因为这是小我虚假的一个故事，满足别人虚荣心的故事。如果解读得能量高，你会觉得很开心，解读得低你会觉得不服气，这完全是你小我的故事。
我说：在我的微课里我讲过很多，就是不陪演，不掉在别人的故事，我其实最喜欢做的事是跟别人说“不”，因为我喜欢自由洒脱的那个自我。
当我说出这些话的时候，我的小我会有一瞬间质疑会不会得罪人，说这样的话会不会太直，学员会怎么想，TA会不会有受伤等，但是小我的声音出现的时候，我的内在一直有光在笼罩，我能够看到从前角色扮演的声音，当时呵呵一笑，就会觉得原来内在一直还潜伏着一个编故事的小我，把它拉出来，你看到原来它还在原来那个小我，从来不曾消失，就像一个朋友一样，它还在喋喋不休地讲它的故事。
这一刻的时候需要怎么做？
其实什么都不需要，只需要照见，只需要看到原来你在这里，慢慢地它就会放下，整个意识就会统一。
统一的两个字，才是真正自由的真谛，就是当你的意识能够达到合一和统一的时候，不再有能量的拉扯，也不再有对于自我的评判和攻击，甚至对于自我的否定，听到小我的声音，你就开始忙着质疑自己，去讨好别人。这个时候，其实你就开始慢慢恢复了自由，而被控制的人生就开始慢慢减弱了，也就是你开始可以做自己的主人了。
在这个过程中，即便是你到了开悟的时候，其实内心里也会有小我，它会不停的蹦出来，只是这个声音非常微弱，甚至能够看到我不是我，那个我只是一个集体意识，从前的意识就像倒影一样，水中的月亮不是真的月亮，它只是一个倒影而已，当你能够看到的时候，你就会像看到小孩子曾经躺在地上打滚耍赖，然后你会一笑了之，就是这么有趣，我小时候也有过，然后就没有然后了。
有点像鲁智深，当下开悟，他平生只爱杀人放火，忽然一下子顿悟：钱塘江上潮信来，今日方知我是我，就是原来那个我不是我，忽然金锁打开，一下子都明白，我才是那个真正自由的我。
我们能够一下子照见从前自我的意识，包括曾经灵魂的约定，父母潜意识的家庭，慢慢地形成了世界观，甚至伴侣的投射，我们恐惧的投射，不自由的这些状态开始一一分类，是有这样的几个氛围，当我们能够照见原来我是处于一个和集体意识是夫妻能量的共生的状态，原来这些都是我的恐惧和责任、角色的扮演，都是能量的卡点，都是卡住我自由意识之光里一些不停扩展的状态，原来那个我不是我呀！
能够明白生命其实是不停扩展的过程，不停打破桎梏，让自己的自由之光开始一点点显露的过程，我们会发现自己在生命中就有了更多的延展度，会有更多的快乐。
也就是当你能够放下这些我执、法执，甚至更多的这些恐惧的时候，你会发现你的内在开始慢慢的有了更多的自由。金刚经里说的“无我相，无人相，无众生相，无寿者相，”甚至无法相，当你的相一点一点反射出内心的反射点，它们消失的时候，你的内在越来越圆融。
所谓的自由其实是生命中的圆融和接纳，当你的接纳越来越多的时候，你陪演的状态也就越来越少了，因为你不再恐惧了，你不再去勇于担当那份责任角色了，你不再去陷入那个脚本里，你要去演拼命三郎和一个受气的小媳妇，还是讨好的人生？
你从今天开始就是鲁智深说的“今日方知我是我”，你要想变成真正的你自己呀！
