所以也是基于犯错，在我们的人生基调里面，这份正经的人生就是不能犯错。
而对于快乐的人来说就可以犯错，为什么可以？因为这个世界其实是有一份可以是错的，而且还有一份可以有错误的成本或代价在里面。
比如说做蛋糕，做蛋糕其实是允许有失败的机率在的，特别是刚开始做蛋糕的时候，您会指望你第一次做蛋糕就做成吗，也不一定你会认为浪费面粉而心痛自责吗？你可能会，但是大部分人都会理解说，这是我第一次做的不好，也是正常的。
也就是说，我们人生其实很多时候都是做面包和做蛋糕的一个过程，也不过就是试试手，可以允许失败的，但是对于正经的人或者不允许失败的人来说，真的就是不允许自己和他人试错。
内在的恐惧是什么？
而这份自责还有这份要求，内在的恐惧：
第一是我不能承担这样失败的结果；
第二就是我对于自我有很深的戒备，就是我觉得自己真的不够好，所以要时常的提醒自己不够好，不能犯错，我对于这种错误，其实是不能容忍的；
最重要的一点就是，其实我不接纳我这样不完美的自己。
所以我不停地提醒自己，需要不停地自责，然后告诉自己，我有这样的不好，那样的不好，所以我自己提醒，我在一路奔跑着。
有一个学员，她得了乳腺癌，然后她到我这里面看病的时候，就问我：老师，我是一个特别努力的人，很多人都以为我是个军人家庭，但是我们家也是军事化管理，差不多是这样，就是严格要求自己，我其实在工作中也是拼命三郎，一直都特别特别努力，生怕自己做错事情，说错话。
她说：我不明白，像我这么努力的人，为什么会得病呢？
我检查了下她的能量，我就跟她说：因为你实在太害怕出错，因为你对自己要求太苛刻了，你对待自己就像奴隶一样，永远不允许犯错，永远都要做到那个最好。
我想问你个问题：你在工作中，你会笑吗？
她说：基本上没有什么需要笑的地方。
把我乐的，我说：这个需要笑还是因为需要吗？而不是发自内心的吗？
她说：我没有什么可笑的呀。
我说：那你是不是一直都在紧绷自己，不要出错。
她说：是这样的，难道工作不应该是这样吗？
她说：难道是因为我的一本正经吗？
我说：是啊。
她说：我知道的。就是因为我的一本正经，对于生活完全没有了乐趣，对自己只有苛责。我每天都拿着那个高高的鞭子，给自己鞭挞很多遍，觉得自己这不够好，那不够好。
我说：有没有人跟你说你已经很优秀了。
她说：很多人跟我说过。
我说：可是你不信，对吗？
她说：对。
我说：一定是因为你有一个非常苛刻的母亲，一直跟你说了一个很多的标准。
她说：是这样的，无论我做到什么程度，我父母，包括我妈妈都不会表扬我的，都觉得我做的还不够。
我说：所以你在潜意识里面，觉得无论怎样你做的怎样，都不够，所以你要不停的朝前面拼命的跑，对吗？
她说：是这样的，我不停的让自己快点快点再快点，但是我从来没有想过有一天，我的身体会忽然之间垮掉，它忽然之间就不跟我玩了，我从来没有想过，我觉得我还有那么多的事情要做呢？
然后我就跟他说：你是不是从来都不敢浪费时间，你从来都觉得生命一定要做有意义的事情，如果那些没有意义的事情，都是浪费生命。
