曼德拉说：“生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后，能够再度升起。”
人生如潮，起落无常，高光有时，低谷亦有时。
但越是身在低谷，越不能自怨自艾，也许低谷处，就是转机处。
低谷期的确难熬，或许你会觉得前方的路很迷茫，身上的压力很沉重，但只要走下去，终能拨云见日，豁然开朗。
而这4种能力，便是帮你渡过困境最有利的辅助。
01
心有静气
看过一句话：
“焦躁的人，就像被风吹动的叶子，稍稍有微风吹来，就会喧闹不止。而安静的人，就如大树有了根，他们内心坚定，紧抓土地，任凭风吹雨打，自是咬定青山。”
人生不如意之事十有八九，而面对不利的局面，最高明的处理方式就是：稳住脚，静下心。
康辉在自传《平均分》里，讲过欧阳夏丹的故事。
1999年22岁的欧阳夏丹，从中国传媒大学播音系毕业，进了上海电视台。
原本应该做主持人的她，却被分到了人力部，负责整理档案。
当时没有电脑，她每天就是把一摞摞的档案袋，一个个打开来整理，破的地方用胶粘好，写错或者遗漏的信息就改过来。
这时她的同学都在拿着话筒，面对镜头意气风发。
而欧阳夏丹却拿着剪刀、修正液，在那整理档案。
但她没有心急，而是不慌不忙认真做好眼前的事。
渐渐的，周围的同事和领导都对她有了好感，因为每次交给她的小事，她都能做好，态度也认真。
后来，台里有一个新节目，想找个年轻主持人，大家都不约而同地想到了欧阳夏丹，她的职业道路也从此打开。
