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孩子爱吃并且能满足孩子一上午营养需求的早餐怎么搭配?

常驻编辑 经典语录 2022-09-16 明治   早餐   黑芝麻   肉松   葡萄干   煎蛋   培根   红枣   豆浆   南瓜   上午   营养   需求   孩子

我家大闺女五岁半,上幼儿园大班,虽然幼儿园交了早餐费,但她还是坚持要在家里吃早餐,加上我和老公还有婆婆,我家的早餐算是综合型的,大人孩子都合适,营养搭配上也属于比较全面的。最重要做法上还要简单,因为早上时间比较紧张,宝爸要上班,女儿也要上幼儿园。E6n拜客生活常识网

2017.4.1:枸杞奶香玉米汁、培根煎蛋三明治、苹果天鹅。E6n拜客生活常识网

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2017.4.2:南瓜汁、拌苦苣、面包+芝麻烧饼、煎蛋。E6n拜客生活常识网

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2017.4.3:白粥配肉松、黄瓜炒鸡蛋、萝卜干、南瓜红枣发糕E6n拜客生活常识网

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2017.4.5:红枣黑芝麻米香豆浆、西葫芦培根蛋饼、苹果天鹅。E6n拜客生活常识网

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2017.4结交朋友用英语怎么说.6:枸杞葡萄干米香豆浆、开花馒头、鸡蛋羹、肉松蛋糕、拌苦苣。E6n拜客生活常识网

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2017.4.7:南瓜汁、肉松煎蛋三明治。E6n拜客生活常识网

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2017.4.8:蔬菜瘦肉粥、蛋煎馒头片、蒸红薯E6n拜客生活常识网

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2017.4.9:红枣黑芝麻糯米坚果豆浆、油条、烤羊肉、草莓、白煮蛋。E6n拜客生活常识网

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