陈暖央，著名健身博主，女子健身品牌创始人。
即便你没听过她的名字，也很有可能刷到过她的健身视频或照片。
从 2013 年年初开始健身到如今，九年间，她凭借自己的努力，成为健身达人，又阴差阳错地成为创业偶像。
各类社交平台上，千万粉丝为陈暖央的美貌和马甲线而来。而抛却网络滤镜，她究竟是个怎样的女孩？
2022 年元旦假期过后，我们和陈暖央聊了聊。
陈暖央的微博至今十年可见。
从 2012 年的第一条动态到如今，那里记录了她从健身小白，到健身女神的全部蜕变。
任何质疑，在近十年的坚持面前，都不攻自破。
自古江浙女子，以温润如水著称。陈暖央，是饮得太湖水生长起来的女孩。
然而温如水，却韧似玉。
你可以在她的健身视频里，看到她负重深蹲举起 110 斤的杠铃，看到她如何卖力坚持直至力竭。
而她并非职业健美运动员，不为了奖金或比赛，只为雕刻自己的身体。
从小受的教育告诉她，普通女孩最大的仰仗便是 " 一分努力一分收获 "。
陈暖央早期健身
1997 年，陈暖央的父母离婚。彼时方才 7 岁的陈暖央跟着母亲生活。
母亲是个要强的女人。她知道，自己给不了女儿优渥的生活，但可以尽最大力量帮她为未来打牢地基。
普通人家的孩子，没有资本、没有背景，能选择的只有更多的付出。
她选择了对女儿严格要求。
陈暖央如今忆起童年，首先想到的，便是小时候很少有自己的自由时间。
母亲希望她把所有时间都用在学习上，双休日时母亲常常要出门工作，为了安全起见，小小的暖央常常会被反锁在家里。
小时候的陈暖央
同样上锁的，还有母亲的房门。那是为了不让暖央接触到电视机。
于是，在那样小小的房间里，陈暖央唯一的选择就只有读书。
妈妈希望女儿能够通过读书出人头地，即使周末也在家做作业、做卷子、复习。
但对于陈暖央来说，做作业从不是问题。
她学习从不费劲，常常在学校就做完了当天的作业。那些日子里，一本本书构成了陈暖央的小小世界，尽管那些都是母亲眼中的课外书。
初中的暖央爱上打篮球，母亲认为这是 " 不务正业 " 的爱好。
但对运动的兴趣并没有耽误她的学习，暖央在班里依旧是名列前茅。
2014 年，陈暖央用篮球健身
考高中时，出于对艺术的喜爱，暖央自作决定参加了一个艺术特招，直通了当地重点高中的艺术班。
那时的她还不知道未来究竟是怎样的样貌，但整日练功练声的她，过得很是充实。
到了高考的节骨眼上，骨子里的懂事和倔强驱使着陈暖央再次做出了一个大胆的选择。
她放弃了报考北京的艺术院校。
陈暖央在舞房
一千多公里外的北京，充满了陌生和不确定，那便意味着更多的花销，和母亲身上更多的负担。
长达十年的时间，母亲独自抚养暖央，她做过商店售货员，自己开过小店，所有的尝试，只为扛起生活的重担。
母亲的坚强和隐忍，暖央看在眼里。
因此读大学，她也希望自己离家近一些，离母亲近一些。
她于是报考了杭州师范大学音乐学院，主修舞蹈。
舞房一角
练舞之人，最能吃苦。
每天一早陈暖央会跑到教学楼旁的小店买一根玉米、一个茶叶蛋再加一包豆奶，吃完后便冲到舞房开始练早功。
" 跳着跳着，天就黑了。曾经去舞房一次一次，只是那么简单。鞋一脱，包一放，累了喝口水，接着上。"
