济南白领田新一直跟着刘畊宏直播锻炼。“一周四次，我坚持了三个月。”她告诉记者，最近的直播间人数的确在逐渐减少，不过这是一种正常现象。疫情缓解，大家纷纷复工复产，居家时间变少、工作繁忙，能全程跟练的人肯定也变少了。并且，田新的目标很明确，选择云健身就是为了考验自己的自律性。“除了体重下降，精神状态也得到了改善。给人带来的愉悦感还是很高的。”她说。活力满满、贴近生活、愉悦身心，是许多人云健身的收获。
云健身市场做大的同时，赛道也会迎来更多选手，瓜分流量与注意力。因为，在一个开放竞争的市场环境中，不会有永远的垄断巨头，有竞争才会有创造力。《抖音运动健身报告》显示，2021年，健身类主播涨粉同比增加208%，直播收入同比增加141%。目前，在各大社交平台，健身领域涌现出不少新的“刘畊宏”，“周六野”“刘芳形体礼仪”“帕梅拉”等都是佼佼者；苏炳添、任子威、范可新等纷纷推出“冠军健身课”；线下健身房也在悄然布局直播阵地，威尔仕、超级猩猩、乐刻等知名运动健身品牌都在线上开启了免费直播课程，大众的选择日益多元化。
从这个角度看，刘畊宏的直播健身明显也有周期，不可能永远一枝独秀，这是事物发展的基本规律。而如何尽量延长商业周期，刘畊宏正在尝试多种路径，避免用户产生视疲劳，比如创新跳操方式、转换直播场景、培养新主播等。“如果我带动了全民健身，我要带给大家什么，这是我要思考的问题。”刘畊宏曾说。
因此，无论是刘畊宏，还是越来越多的健身博主，都在将云健身做成长期的事业，不断地创新相关内容，从而使云健身成为线上直播的一个新的重要门类、重要场景，这同样是刘畊宏带来的重要改变。
不以流量定成败
云健身终究不是一门流量生意，从另一个角度理解，这也是健身这项运动的特性使然。资深健身教练李文博接受记者采访时说：“在线下的健身房，很多人办了健身卡之后彻底将其闲置，再也没见过他们的面，这样的人差不多得有三分之一。还有一部分，一年就来几次，健身频率非常低。说到底，健身毕竟是一个‘反人性’的东西，需要克服人的惰性，对人的意志力是一个很大的考验，健身的过程很痛苦，获得的是延迟性的快乐，只有见到进步之后，才有动力坚持下去。”但对于大部分更倾向于获得即时快乐的人来说，健身就成了一种敬而远之的事物。
相比起来，云健身更有一层隐形的限制。健身爱好者王颖告诉记者，“健身是需要教练面对面指导的，因为动作不标准就可能会受伤。再说，很多人去线下健身房，不光是为了健身，也是为了满足社交需求。”但这不意味着云健身就没有存在的价值。“云健身，作为线下健身的一种补充，成本低，又便利，随时随地都可以进行，对于个人养成健身习惯，以及推广体育项目，都有一定的意义。”李文博说。
因此，比起有多少人停留在直播间、有多少人坚持下来，有时候健康理念的传导更为重要。正如刘畊宏所说，“我想让刘畊宏男孩女孩对健身有更好的理解，让他们保持对健康生活方式的憧憬和向往，始终可以在我的直播间里学习和成长，这对我来说既是压力，也是责任。”而以流量多寡来判断刘畊宏的成败，则是走入了狭隘。
随着健身理念的深入人心，更多人意识到健身的意义，更愿意选择健身，或许这也将反哺到云健身市场。根据灼识咨询数据，2021年中国健身市场规模为7866亿元，线下健身房会员为4100万，而线上健身会员达1.38亿，预计两者未来差距将进一步拉大。可见，云健身仍具有相当大的发展空间。目前作为云健身主要载体的互联网平台的技术已经进入成熟期，而谈及云健身的前景，李文博认为，“随着新技术的发展，健身场景或许能实现与VR等技术的结合，让云健身涌现出更多新形式。”（大众日报客户端记者 李梦馨 朱子钰 报道）