少部分孕妇在产后胰岛功能受损,血糖恢复不到孕前水平,妊娠期糖尿病发展为糖尿病。部分孕妇是由于产后生活方式不健康,大量食用高热量食物,并且运动量少,使得体重上升,血糖得不到控制,发生胰岛素抵抗,最终导致妊娠期糖尿病发展为糖尿病。有极少数产妇是在孕期胰岛功能受到损害,产后分泌胰岛素较少或无法正常分泌胰岛素,这时就会由妊娠期糖尿病发展成为真正的糖尿病,这类女性只能依靠药物控制血糖,可能没有任何的办法能够将其彻底治愈。妊娠期糖尿病发展为糖尿病的女性,随着年龄的增大,可能会出现出现血糖长期的控制不理想,最终要通过打胰岛素来降低血糖。
另外,还存在孕前就患有糖尿病而不自知的女性,在怀孕后被查出血糖异常,被诊断为妊娠期糖尿病,产后血糖恢复即使到孕前水平,仍然会被确诊糖尿病。
妊娠期糖尿病的产妇应在产后6~12周进行口服葡萄糖耐量试验,若血糖仍然异常,则产妇可能为产前漏诊的糖尿病患者或妊娠期糖尿病已发展为糖尿病,需要按医嘱口服降糖药或注射胰岛素控制血糖。
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六、怎么预防妊娠期糖尿病发展为糖尿病?
首先,产后要调整饮食,减少热量的摄入。按照传统,产妇习惯在“坐月子”期间大量进补,实际上,产妇饮食在保证营养的前提下正常进食即可,食物应富有蛋白质、铁、维生素、水分,食物热量高于孕前500大卡为宜,可根据产妇自身情况适当调整。
其次,产后也要进行适当运动。生产12~24小时后,产妇可以下床走动,活动一下;24小时后可以在专业人员的协助下进行简单的锻炼,最好不要用器械,在床上仰卧活动四肢即可,体力允许的情况下,可以做仰卧起坐之类的运动,锻炼腹部、臀部肌肉,最开始每次15分钟,每天2次,根据时间的推移及产妇恢复情况适当增加运动量;产褥期(产后6~8周)过后,就可以恢复孕前的运动量;若有减重需要,建议在产后6个月再增加锻炼强度。
最后,要长期监控血糖。妊娠期糖尿病产妇若产后血糖没有恢复正常,可按照糖尿病人自我检测血糖的方式监控血糖,需要购买一个正规的血糖仪,每天测4次血糖,可在三餐前(或餐后2小时)、睡前的时间点进行测量,等血糖稳定后,可以逐渐减少测量次数,最少每天测量一次,直到血糖恢复正常。
总结
孕育生命的孕妇都是天使,我们要小心呵护她,尽量避免对健康不利因素,保证孕妇和胎儿的身心健康,希望每一个母亲都能健健康康的迎来自己的孩子!