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这做法我家一周要吃三次!一蒸就好,清热解暑好营养

常驻编辑 网络热点 2022-12-03 北瓜   咸鸭蛋   咸蛋   清甜   去皮   冬瓜   菜谱   口感   懒人   淀粉   水上   懒惰   做法   功夫   味道   我家   营养   智慧

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咸蛋黄可真是人见人爱的食材,再素色清淡的蔬菜用它一搭,疯狂加分!1jg拜客生活常识网

自从上次做了咸蛋黄炒苦瓜(点击蓝字可回顾菜谱),就一直对它念念不忘。1jg拜客生活常识网

今儿就又来嚯嚯咸蛋黄啦!1jg拜客生活常识网

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虽然听着似乎咸蛋黄才是主角,但节瓜也毫不逊色。1jg拜客生活常识网

节瓜也叫毛瓜、北瓜,是冬瓜的一个变种,其实叫它小冬瓜也行~1jg拜客生活常识网

夏天吃节瓜,还有清热解暑利尿消肿的作用。1jg拜客生活常识网

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节瓜的口感没冬瓜那么软,味道也更甜一些,所以广东这边经常用它煲汤比较多~1jg拜客生活常识网

不过,今天拿它来做道蒸菜,也不影响它展示实力。1jg拜客生活常识网

它看着清雅素净,一吃尽是清甜的汁,就算混着其他配料,也还能分辨出来它独特的甜味。1jg拜客生活常识网

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- 食材准备 -1jg拜客生活常识网


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咸蛋黄4个 节瓜1根(去皮约180g) 瑶柱5g 盐2g 糖2g 生抽5g 老抽2g 淀粉3g 清水50g 蒸瑶柱水全部 蒸节瓜水全部1jg拜客生活常识网


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一起来看看详细的制作步骤吧1jg拜客生活常识网


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1.瑶柱洗干净,先用清水浸泡2小时变软,再冷水上锅蒸15分钟取出1jg拜客生活常识网

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稍放冷后,倒出瑶柱水到碗中,瑶柱用手撕成丝备用1jg拜客生活常识网

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2.节瓜去皮,切成大约1cm厚的片状,中间用勺子挖一个凹坑(中间是不用挖穿的哦),热水上锅蒸10分钟取出,放凉一会,把节瓜坑里的水倒入刚刚装有瑶柱水的碗中备用1jg拜客生活常识网

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