这几天天气越来越暖和，路边的花开的越来越多，春天真的来了。
我们在欣赏美景的同时，反而会有人受苦。这位就是过敏性鼻炎的患者。空气中的花粉会成为过敏原，刺激鼻粘膜，引起炎症，导致患者频繁打喷嚏。有人形容它打喷嚏直到灵魂离开身体。
但是如果你还有腰椎间盘突出的问题，许医生提醒你打喷嚏的时候一定要做好防护措施，否则上半身的剧烈变化可能会导致腰椎间盘错位，甚至引起急性病.
到底是怎么回事？以及如何保护它，我将在下面详细告诉你。
这几天天气越来越暖和，路边的花开的越来越多，春天真的来了。
我们在欣赏美景的同时，反而会有人受苦。这位就是过敏性鼻炎的患者。空气中的花粉会成为过敏原，刺激鼻粘膜，引起炎症，导致患者频繁打喷嚏。有人形容它打喷嚏直到灵魂离开身体。
但是如果你还有腰椎间盘突出的问题，许医生提醒你打喷嚏的时候一定要做好防护措施，否则上半身的剧烈变化可能会导致腰椎间盘错位，甚至引起急性病.
到底是怎么回事？以及如何保护它，我将在下面详细告诉你。
他告诉我，他有腰椎间盘突出，过敏性鼻炎多年。早上起来打开窗户，就在附近吸入了花粉，没多久就打了个喷嚏。
但随即感到腰椎剧痛，左脚麻木。家属赶到我院急诊科，初步诊断为急性腰椎间盘突出症。急诊医生打电话给我会诊，转到我们科室。
这种情况，我们部门每年都会遇到好几起。患者常因剧烈咳嗽和打喷嚏而引起腰椎疾病急性发作。要知道，在剧烈打喷嚏或剧烈咳嗽时，腰背部的肌肉会出现不同程度的紧张和抽搐，从而增加椎间盘内的压力，有可能导致腰椎间盘髓核从椎间盘突出。纤维环的薄弱点。
除了腰椎，颈椎也容易因为打喷嚏而出现病变。
你要知道，我们打喷嚏的时候，脑袋不由自主地前倾再前倾，颈椎前倾。喷嚏一出来，脑袋动得特别快。颈部肌肉力量较弱，头部重量占体重的8%。打喷嚏时的加速度很容易使肌肉劳损，进一步加重颈椎病。
上述现象虽然不是诱发或加重颈腰部疾病的主要原因，但由于我国人口基数大，在临床上并不少见。
如果你是腰椎病患者，想咳嗽或打喷嚏的时候，最好养成保护腰椎的习惯。比如用枕头托住腰部，或者用两只手按压腰部两侧。也可以在网上买个腰线，自己固定患处，以免出现突发情况。
同样，如果你患有颈椎病，也要注意保护好自己的颈椎。建议用肘窝保护口鼻，既能避免飞沫飞溅，又能给予头部支撑，减少头部晃动。
