高温天气老年人心血管病高发,需要去输液通通血管吗?真相来了
而相反的,没有疾病问题乱输液,期望通过输液来疏通血管的想法和做法,不但不会带来更多的身体获益,通过有创的方式为身体输注液体,反而可能因为药液自身的安全问题,输液器材,输液人员的不规范操作等问题,引起相关的治疗风险,真的是得不偿失。
因此,所谓的“输液通血管”,只是一种听起来好像很有道理,实际上经不起推敲,也没有科学道理的不靠谱方式,也绝非正规的心血管疾病预防手段,希望大家不要轻信这样的谣言,这样的过度治疗不但不会带来获益,反而可能带来其他健康风险。
高温天气预防心脑血管风险,做好以下4点很重要
既然输液通血管,并不是降低心脑血管风险的好办法,那么到底怎么做才能有效预防心脑血管疾病风险呢?我们简单来谈4个方面。
首先还是要强调,控制好相关慢病的重要性,不管是高血压,高血脂,还是糖尿病问题,都是导致心脑血管疾病的重要风险因素,合理控制好血压、血脂、血糖指标,在任何时候,都是做好心血管疾病预防的重中之重。特别是对于一些在夏季血压波动较大,使用原降压药用药方案导致血压下降过多的朋友,建议在医生指导下,合理地调整用药方案,尽量保持血压的达标稳定,而不是随随便便停药了之。
第二点,很多老年朋友都有这样那样的基础慢病和高危的心血管疾病风险,因此,服用的药物也有很多种,除了降压药,可能还有调节血脂,降低低密度脂蛋白胆固醇的他汀类药物,还有预防血栓的阿司匹林,还有控制心率的药物等等,在夏季的高温天气下,一定要摒弃夏季心脑血管风险低的错误观念,结合自身情况,坚持合理用药,除了降压药不要随便停药,其他的一些药物,也应该结合情况坚持服用,需要调整用药方案的, 也应该在正规专业医生指导下进行。
第三点要强调的,还是健康生活方式的重要性。科学合理膳食,注意加强运动锻炼,保持良好作息,戒烟限酒等,都是保护心血管健康的健康生活方式,也是减少心血管疾病风险的生活调理基础,上述这些方面,对于老年朋友预防高温天气下的心脑血管疾病,不论是从稳控血压血糖血脂,还是从控制心率,增强斑块稳定性等方面,都能够起到良好的调理干预效果。
最后一点,对于老年朋友在高温天气下心脑血管疾病的预防,还应该结合具体的天气情况,尽量避免一些诱发心脑血管疾病的生活风险因素,比如出汗太多,就要注意适量多补水,比如消耗过大,就可以考虑多吃一点为身体补充能量和营养,空调可以用,但要注意不要调的太低,保持合理的温度环境;运动锻炼时,要避开一天中最炎热的高温时段;有心血管风险的老年朋友,一定不要贪凉冲冷水澡,这些方面,都是值得注意的一些生活风险因素,都应该注意避开。