53岁的姑姑喝了25年的豆浆配方，越喝越精神，做法简单一看就会
上图中，左边圆形的就是红小豆，而右边长形的则是赤小豆。磨四红豆浆就要用红小豆，可以帮助我们吃出好气色。
【两种花生的区别】
花生常见的品种有粉皮和红皮花生，而在这款豆浆中，花生的功劳要归于这层红衣，所以您要记得用红皮花生。
左边就是红皮花生，右边则是粉皮的。不难看出红皮花生的颗粒稍微小一些，而粉皮花生更饱满。粉皮花生更适合油炸和磨制花生酱，而煮汤和打豆浆就非红皮花生莫属了。
【两种红糖的区别】
不要以为红色的糖就一定是红糖，它也有可能是赤砂糖哟。煮豆浆要用红糖，而不是赤砂糖。红糖和赤砂糖在营养价值上可有着天壤之别，怎么区别它们呢？接着看下图。
左边是颜色更接近甘蔗汁原色的块状老红糖，因为没有经过精加工，所以它保留了甘蔗中更多的营养。而右边的就是赤砂糖了，我们可以明显看到颗粒结晶感，即使将赤砂糖也压成块状，从断面上看它仍旧有晶莹的小颗粒。
小提示
四红豆浆中的四种红色食物也可以搭配在一起煮粥或煮汤来喝，营养美味。
不是所有人都可以喝四红豆浆的，如果您不知道自己能不能食用，可以留言给我。
四红豆浆什么时间喝？一般是没有固定的要求，时间允许的话，一天喝两次，分成早晚喝更好。
把全部食材统统倒入豆浆机中一起煮行不行？不行，红糖是不耐煮的食材，如果与其它三种食材一起煮，营养损失很多，所以要在豆浆打好后再加入。
53岁的姑姑喝了25年的豆浆配方，越喝越精神，做法简单一看就会。如今，我也学着姑姑的样子，坚持喝这种豆浆，如今我的脸色变得红润白净，手脚总是暖暖的，整个人都变得精神了，真的是收获颇多。这个四红豆浆的配方简单，做法不难，比煮粥煲汤都省事儿，这样咱们都能轻松坚持下来了。自己打的豆浆完全没有添加剂，喝着也放心，您也试试吧。
“四红豆浆”的分享就到这里了，这种豆浆的做法是不是很简单呢？您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！记得收藏、分享给身边的朋友。关注“会吃的荷包”享受美食不迷路！
