胰岛素的正确保存和携带方法，医生一次说明白，很多人都做错了
需要格外注意的是，有些胰岛素是需要用笔注射的，笔芯装入胰岛素笔的时候代表开封，开封后不能再放入冷藏室中保存，因为笔芯上的针头与外界空气相通，由室温放入冰箱中后，会造成笔中胰岛素的热胀冷缩，这个时候就会导致外界空气内流入胰岛素笔中，不仅会污染笔中未使用的胰岛素，还会造成胰岛素的有效成分加速分解。
3、避免震动
特别是剧烈动荡，是胰岛素保存的大忌。特别是对于出差需要携带胰岛素的糖友来说，胰岛素是肯定不能放在后备箱等会遭到强烈颠簸的地方。这边建议开车出行的糖友可以购买一个车载冰箱，将胰岛素放在车载冰箱中，不仅可以减少颠簸，而且可以减少温度变化对于胰岛素有效成分的影响。
如果是坐飞机出行的糖友，胰岛素建议随身携带，避免托运，尽量减少胰岛素外界环境的变化。
4、从冰箱中取出的胰岛素不要立刻使用
较低温度的注射剂会导致局部肌肉痉挛从而加重疼痛感。正确的使用方法应该是吧胰岛素取出后，双手合十，将胰岛素放在手心缓缓滚动，用掌心的温度温暖一下，但是切忌快速滚动，不要破坏胰岛素的有效成分。等温度稍微高一些，再进行下一步的注射工作。
这些都是胰岛素共同需要注意的地方，但是不同的胰岛素需要注意的其他地方也是不一样的，糖友们还是要根据自己使用的胰岛素种类的不同注意特定的事项，以自己的医生告知为准。
值得一提的是，胰岛素注射确实是使血糖下降最快最便捷的方法，但毕竟治标不治本。在这里提醒糖尿病患者们不要对此保持过度的依赖性。本着治病求本的原则，我们应该致力于加强自身胰岛素对血糖的控制力，从而进一步摆脱药物治疗，恢复正常状态。
这边给糖友们几点建议，有助于稳定血糖
1、控制热量摄入
高血糖患者一定是需要控制热量摄入的，不仅要维持正常体重，不要造成过度肥胖，过度肥胖的糖友们还要减少摄入，把体重控制在一个合理的范围内。其次就是控制糖分的摄入，正常人在正常情况下一天的
