肾透支不是一件小事，因为当一个人的肾脏过度透支时，必定会影响到其他器官的正常运行，严重影响到人体的健康。所以，当一个人出现肾透支时，一定要及时地医治。那么，我们如何得知肾脏透支了呢？其实肾脏“透支”时有4个警示灯，出现2个以上，该检查一下肾脏了。
1、腰酸背痛。肾脏和腰有着密切的联系。中医认为，腰者，肾之府。而肾又处于脊椎的两侧，靠近腰部。所以当肾脏受损或者肾气不足时，腰部就表现得特别明显，出现明显的腰酸背痛的现象。当然了，当一个人出现腰酸背痛并不一定是肾脏出现了问题。比如说外部扭伤、腰肌劳损、泌尿系统的结石或者炎症等等都有可能引起腰伤。
2、大量掉头发。从中医理论来看，肾其华在发。当一个人的肾气不足时，就会影响到头发的生长。这时候，头发就会出现白发、脱发的现象。所以当一个人出现大量掉头发时，这有可能是肾气不足造成的。
3、泡沫尿。当一个人的尿液出现长久不散的泡沫时，我们俗称这样的泡沫为泡沫尿。而造成泡沫尿这一现象的主要原因，主要是一些有机物在没有完全被吸收的情况下，遗漏到了尿液中，从而导致尿液的张力变大，出现泡沫尿。出现泡沫尿的现象也反映出了肾脏出现了问题。
4、下肢水肿。肾脏是水分的主要代谢器官。当肾脏出现问题时，会导致人体内多余的水分代谢不出去，从而形成了身体局部水肿的现象。比如说，下肢水肿、眼睑浮肿等等。
