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虽然这种糕点，对于脾胃虚弱，可以起到一定调理作用。但是也不是人人都适合服用，例如孕妇、感冒的人，因为感冒的人，通常存在消化不良、腹胀腹痛、溏泻的问题。而孕妇，则是因为体内的胎儿，所以是不建议服用的。除此之外，若是患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人，则应该在医生的指导下服用。
那么对于上述人群来说，出现脾胃虚弱的问题，应该怎么办？
对于脾胃虚弱的人，我们可以在生活中，采用按摩腹部的方式。脾胃主要的功能是食物的运化，如果能加快食物的运化，对调理脾胃可以起到一定作用。在生活中，如果常常按摩腹部，体内血液循环加快，肠胃蠕动也会加快，从而起到促进消化的作用。
具体操作方法是：先将手搓热，以肚脐为中心，以顺时针的方向按揉，人体可以呈卧姿，也可以呈坐姿。虽然看似很简单，但是也有一些需要注意的事情，就是在吃完饭之后，或者饿肚子的时候，最好不要马上按揉。
此外，我们还可以通过运动的方式，促进食物的消化。建议大家选择有氧运动，例如慢跑、快走、游泳等，运动的强度以自身不感觉疲惫为标准，建议大家按照每周运动5天，每次运动30分钟的计划进行。若是刚开始运动，可以在这个基础上，适当减少运动量。
可能有些人上了年纪，骨骼、肌肉发生老化，所以就应该少运动，甚至是不运动。但这是错误的想法，如果长时间不运动，骨骼、肌肉受不到一定的刺激，就有可能加快退化的速度，因此适当运动还是有利的。
综上所述，脾胃虚弱的问题，在当今社会是很常见的。大家不妨对照一下症状，看看自己是否存在这种问题，如果存在的话，可以去中医药馆咨询一下，让医生帮您看看是否适合服用八珍糕。如果不适合的话，可以采取按摩腹部、运动的方式，调理脾胃虚弱的问题。
