传言说，吃生姜可以缓解腹胀，是真是假？反复腹胀，或因3症作怪
顺带一提，中医常说“动则生阳”，适当运动，加速身体水利运转，提高阳气和血气循环，一定程度也能改善湿气淤积的问题，或能起到不错的效果。
结语：腹胀虽然只是日常生活中的一种常见症状，但如果长期反复的出现，仍然表示身体是存在一定负面健康状况影响的，还请各位养生爱好者不要放松警惕，适当参考文中的补养方法，或能有不小的收获。
顺带一提，中医常说“动则生阳”，适当运动，加速身体水利运转，提高阳气和血气循环，一定程度也能改善湿气淤积的问题，或能起到不错的效果。
结语：腹胀虽然只是日常生活中的一种常见症状，但如果长期反复的出现，仍然表示身体是存在一定负面健康状况影响的，还请各位养生爱好者不要放松警惕，适当参考文中的补养方法，或能有不小的收获。
