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有句话这样说：“血管的寿命有多长，你有寿命就是多少”，这是很有道理的。众所周知，血管是为机体各组织器官运送氧与营养物质的通道，就像打仗“兵马未动、粮草先行”一样，血管发生了病变，各器官得不到充足的养料供应无法发挥正常功能甚至发生坏死，生命也就到了尽头。在导致血管病变发生的危险因素中，高血压可以说排在了首位，为什么呢？
血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，这种压力在一定范围内时是推动血液循环的动力，但超过了一定的限度就会对血管壁产生过大的冲击，原本柔软的血管内皮面在高压力的冲击下就可能变得不平整甚至受损破裂，血液中大量的脂肪就可能乘机大量进入并沉积在血管内皮下。
对血管内皮来说，沉积的脂肪相当于是外来的异物，机体就会对其进行清除，清除的过程实际上就是炎性反应的过程，脂肪不断被炎性化而形成粥状脂质物但又无法被机体吸收掉，于是大量堆积起来导致了动脉粥样硬化的发生，当脂质物堆积成团时就形成了通常所说的斑块。
可想而知，这样的血管不仅会变厚、变硬而弱性下降，缓冲血流压力的能力下降，进一步加重了血压的升高，同时血管的管腔在此而变窄，血流量减少，给组织器官的供血供氧都将减少；而且血管脆性增加容易发生破裂，如果发生在了脑血管就可能是致命的；如果斑块发生的破裂，还会引来大量的血小板聚集形成团块即血栓，如果血栓堵在了心脑血管瞬间就会夺人生命。
大量的研究证实：人的血压处于120/80mmHg以下时，血液循环既能保持顺畅的运行，血管所承受的压力恰如其分而不会受损，当血压逐渐上升时血管就会有微损伤加生而加速衰老；血压超过130/80mmHg时损伤进一步加重，尤其是超过140/90mmHg时，血管发生病理性硬化的风险大大增加。因此，尽可能将血压保持在较低水平是对血管的保护，当血压超过140/90mmHg后必须及时进行干预治疗。
让人担忧的是，血压的升高有一个漫长的过程，期间人体会对高起来的血压有适应而不会有任何感觉，有些人即便超过了160/100mmHg，如果不测量也根本不知道血压已经处于了相当危险的水平上，实际生活中因此而发生的悲剧并不少见。
临床研究证实：血压长期超过140/90mmHg而未加干预控制的人，血管的年龄要比实际年龄老4-5年，高血压持续的年限越长、血压越高，这一年龄差距会更大。有人会说，老年人怎么办？年龄大的人血压就会高一点，难道也必须降下来吗？
答案是肯定的，因为高血压对任何人都一视同仁，不会因为年龄大了对血管的损害就不发生，只不过年龄大了预期寿命也短了，在对血压的控制上可以不再像对年轻人一样要求那么苛刻，但尽可能控制在140/90mmHg以下也是应当做到的。
综上所述，如果你的血压超过了140/90mmHg，还会无动于衷吗？
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