因为生气时人是处于激动的状态，心火旺盛。闭嘴可以静心，控制自己的情绪。可以让自己恢复到理智状态，不要说出冲动的话，不要做出冲动的行为，我们要做情绪的主人，不要被情绪控制。生气时不说话，人慢慢会安静下来，也就没那么生气...
压力来自三方面乙肝患者的心理压力主要来自于疾病本身、家庭社会以及间接影响三方面。因为乙肝本身属于慢性疾病，治疗的时间相对较长，病人难免产生消极想法。而身边的朋友、同事，因为不了解这个疾病传染途径，也对乙肝病人...
如今，亚健康的人越来越多，特别是在长时间待在办公室的人，一定会感到腰椎和颈椎非常难受，这是很多职场白领都有的“职业病”。亚健康的表现，不仅仅是腰椎和颈椎方面的问题，还有精神状态方面也会有明显的感觉，比如说老是感觉睡...
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