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懒虫减肥食谱 7天减6斤

导读：萝卜清汤:白萝卜60克晚餐:香菇高丽菜汤烹调方式:洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调...

减肥方法 2022-09-16懒虫食谱天减
3天减7斤蜂蜜健康瘦身法

导读：如何决定减肥日数?对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标，想减掉10*20磅的，每月可进行两次，至少可轻6*7磅。

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减肥方法 2022-08-29蜂蜜瘦身法健康天减
每天4杯蜂蜜水 3天减6斤

导读：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，...

减肥方法 2022-08-18蜂蜜水天减

懒虫减肥食谱 7天减6斤