喝酒对身体健康是没有什么好处的，在平时能够不喝酒就不喝酒。如果实在要喝酒，那么建议男性每日摄入的纯酒精量最好不超过20g，女性最好不超过15g。
长期喝酒对身体健康会带来各种隐患，并且随着年龄的增长出现的问题会越来越多。而戒酒之后身体各项机能会慢慢好转，如果配合合理的饮食和合理的运动，那么身体恢复会更快，希望大家能够注意保护自己的身体健康。
喝酒对身体健康是没有什么好处的，在平时能够不喝酒就不喝酒。如果实在要喝酒，那么建议男性每日摄入的纯酒精量最好不超过20g，女性最好不超过15g。
长期喝酒对身体健康会带来各种隐患，并且随着年龄的增长出现的问题会越来越多。而戒酒之后身体各项机能会慢慢好转，如果配合合理的饮食和合理的运动，那么身体恢复会更快，希望大家能够注意保护自己的身体健康。
