大家知道吗？
人体全身上下的动脉、静脉、毛细血管等加在一起，长度居然有10万公里以上，可绕地球2圈以上。
这些遍布全身大小角落、负责运输血液的血管，对健康的重要性，自然不言而喻。
但是，人会老、血管也会老！血管老化，必然伴随一系列健康问题。
5个坏习惯，加速全身血管老化
血管老化，顾名思义，就是血管随着年龄的增长，在多种因素的共同作用下，发生的功能、结构老化和退化。
除了年龄以外，这3类危险因素也会加速血管老化。
1、不良生活习惯
吸烟、喝酒、不健康（高油高盐高脂高糖）饮食、久坐不动、精神压力大，常见的这5个坏习惯，是加速血管老化的“帮凶”。
2、异常代谢
血糖、血脂代谢异常，也会加速血管老化。
3、相关疾病
高血压是直接促进血管老化的主要因素；反过来，血管老化、变硬，也是引发高血压的原因之一。
另外，血管炎症、结缔组织病等，也可影响血管健康。
