夏天到了天气开始变热，这时候流汗也变多了 。在日常生活中流汗可能不止这一个原因，有时候也会莫名其妙冒冷汗、手心脚心出汗，很多人认为是不是身体变虚了？下面将带大家一探究竟。
知其然得知其所以然，不管是热汗还是冷汗，都是通过汗腺分泌出来的。一个人的身上大约有300万到500万的汗腺，汗腺又分为三种：大汗腺、小汗腺和大小汗腺。
1 - 小汗腺：主要分泌汗水中的是水和电解质（盐类）。
2 - 大汗腺：分泌的汗水中是蛋白质、糖类、脂质等。而这类物质被空气中细菌分解后，从而形成馊臭味。
当天气炎热时，大脑控制下丘脑通过神经信号通知汗腺，身体的热量通过汗水散发出去。当你紧张焦虑等心理作用导致的出汗，也是一样的神经传导过程，这些都算是大脑感受到热量导致的出汗。
那么出冷汗也是一样的原因吗？其实不然，出冷汗是心理压力导致的儿茶酚胺（肾上腺素、多巴胺）释放，交感神经兴奋快速放电，下丘脑受到刺激后混乱，错误的传递了流汗的信号。
出汗多的原因
1 - 天气炎热、运动量大、遗传因素导致的流汗多的原因都是很合理的。
2 - 人体过胖导致脂肪过多，相当于穿了一个保暖衣，为了散热汗腺被迫不断出汗。
3 - 心理因素、甲亢、神经系统疾病，源于内分泌，激素释放出现问题，导致交感神经一直兴奋活跃。
4 - 出虚汗：肺气不足，表虚失固，营卫不和，汗液外泄；肺气亏虚，肌表疏松，表卫不固而汗出恶风，且易于感冒。动则耗气，气不摄汗，故汗出益甚。面色少华，脉细弱为气虚之象。
虚汗种类
1 - 虚汗源于肺，一般情况下，虚汗主要指肺气虚。肺气衰弱邪气就会犯肺，容易出汗、咳嗽气喘等就是较为常见的现象。
另外，肺与皮肤、汗腺、毛发是息息相关的，都是开合散气的部位。它们都有着滋心养身，排污浊之气的作用，也是抵抗外界入侵的屏障。
2 - 冷汗源于肾，我们在受到惊吓的时候，常常会出冷汗。由于恐惧会让肾气泄露导致气亏，最常见的现象就是手脚冰凉，脚心手心出冷汗。
中医所说的肾虚有肾阳虚，如果经常冒冷汗，要注意是不是肾阳虚导致的。肾阳是固本之气，肾阳弱精气就会外泄导致多汗，并且是凉汗。
