中老年朋友们在眼睛上遇到的问题很多，最多的便是老花眼的问题。其实老花眼并不是一种疾病，而是一种正常的生理现象，眼睛失去调节聚焦的能力，就会看不清。
除了老花眼以外，眼睛还有各种各样的其他问题，比如眼睛模糊，眼底出血，白内障，青光眼甚至还有非常严重的糖网症等等，因此日常生活中，中老年朋友们更好爱眼、护眼，避免眼睛不适造成生活不便，中老年的眼睛问题毕竟比例更高，也更需要小心呵护。
今天为大家介绍一款养护眼睛的食疗方，羊肝菊花汤，日常喝一喝，养护眼睛的效果还是比较不错的，大家学会了在家里就可以经常做一做。
很多糖友对用羊肝护眼有顾虑，因为羊肝的胆固醇跟猪肝差不多，害怕护了眼睛又升血脂，不过吴老师介绍的这道菜呀，既能发挥羊肝的护眼作用，又不会升血脂，甚至可能降血脂，因此大家不必太担心血脂的问题。
羊肝菊花汤如何制作：
方法：羊肝50克、红曲米10克、菊花5克。
羊肝：滋阴补血清热，自古就有用羊肝治眼睛的惯例。
红曲米：他汀可以降血脂，红曲米燥性比较大，一般不要单独用。菊花：清肝明目。
三者结合，清肝明目，化解高血脂的潜在威胁。
用量：一周可以食用2到3次。
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