长期伏案易眩晕，按按后脑压痛点
症状：颈性眩晕
偏方：在枕骨下寻找到明显的压痛点，在此进行大力的揉搓，可起到立竿见影的效果。
前几天，我接诊了一位姓张的男性患者，他今年29岁，是一名电脑程序员。前一段时间，公司要赶编一个程序，他作为主要负责人，更是忙得团团转，经常连续四五个小时坐在电脑前不起来。今天早上，他正准备起身取水，突然一阵眩晕，差点跌倒在地上，旁边的同事急忙扶着他躺在沙发上休息。躺了一会儿，他感觉好一些，就起身继续工作，但发现，只要转头、低头或者仰头时，动作稍微快了点，立即会有明显的眩晕感。动作慢的时候，或者颈部不活动，则没有症状。他心里很着急，请了假就赶紧来医院就诊。
听他这么描述，我心里已经有了判断，问他目前是否还有这样的眩晕症状。张先生试着转了下头，马上闭上眼睛，连说发晕。
他问我是不是因为过度疲劳引起的，要不要打点什么营养针补一补。我告诉他这不是问题的关键，他这个症状是典型的颈性眩晕，要治疗也很容易。
我让他背向我坐好，在他的双侧枕骨下缘处用手指按压，很快各找到一个明显的压痛点，在那里用力揉搓了数下，再让他转头活动，他试着转了几下，再仰头低头了几次，告诉我竟然已经全无眩晕不适了。这么快就消除了他的症状，潘先生非常高兴，连呼中医真是神奇，不可思议。
我给张先生解释，中医对此病的治疗看上去神奇，其中的道理却并不难理解。从中医经络学来说，在枕骨下缘处有少阳经、太阳经、督脉等多条经络通过，长期伏案工作，颈部长时间保持同一个姿势，气机流动不畅，会导致枕骨附近的经络经气壅滞，经络不通，眩晕发作。而从现代医学的角度看，在枕骨下缘有好几条颈肌连接于此，长时间伏案工作，颈肌长时间保持固定的姿势，会导致枕骨下缘处的颈肌发生痉挛，甚至产生损伤、组织粘连，挤压并刺激局部的神经感受器。
在转颈时，这种挤压会变得更加强烈，导致神经感受器产生明显的神经信号，传入枕骨附近的脊髓神经，再通过复杂的神经传导机制，就可能干扰到分布在颈部椎动脉上的神经纤维，使椎动脉发生收缩，导致大脑缺血缺氧，这样就产生眩晕了。
还有些情况下，神经信号不会导致椎动脉血管收缩，而是直接上传至大脑神经中枢，神经中枢会“误认为”这个信号是个“眩晕”的信号，于是也会导致眩晕症状发生。这种疾病，临床上称之为“颈性眩晕”。值得一提的是，“颈性眩晕”很多人认为是颈椎骨质增生或者椎间盘突出引起的疾病，往往需要照X片或者CT、MRI，这其实是个误区。最起码根据我个人的临床体会，看过的颈性眩晕患者，95%以上都与骨质增生或椎间盘突出没有关系，而只是由于颈肌或其他软组织损伤导致的。
在枕骨下寻找到的压痛点，实际上就是颈肌痉挛，或者出现组织粘连的地方，在此进行大力的揉搓，能够起到迅速放松痉挛肌肉、解除粘连的效果，从而解除对局部神经感受器的挤压和刺激，自然能够达到立竿见影的效果。
长期伏案易眩晕，按按后脑压痛点。
我刚解释完，张先生就说那以后再加班就放心了，只要一晕，用用此招即可。我笑着说可不能这样想，任何疾病都是预防比治疗更重要，中医有句话叫“三分治，七分养”，其中就有重视预防这层含义。他的颈性眩晕是长时间工作引起的，所以平时工作时每隔一段时间就要停下来活动一下颈肩部，进行一下休息。具体该多长时间呢，想想我们上学的时候，每隔45分钟就要休息十分钟，参照这样的时间间隔就非常合适了。
张先生听了表示明白，又问这个
