45岁以后，男人正处于“增寿期”，医生：“3处”越软越好，还能活得更久
肝脏是具有重要代谢功能的器官。正常的肝脏呈红褐色，质地柔软。成年肝脏的重量为体重的2%，约1.5公斤。其生理功能主要涉及蛋白质合成、脂质代谢、糖代谢、维生素代谢、药物和毒素代谢、造血和凝血功能、吞噬和免疫功能、胆汁分泌等。肝脏也是一个脆弱的器官。一旦病毒侵入肝脏，肝细胞就会发生炎症、坏死、肝纤维化和肝硬化。
如何保养肝脏，让肝脏越来越“软”
1.为了保护肝脏，首先要注意不要过量饮酒，不要熬夜，注意饮食和药物治疗，不要使用对肝脏有害的食物和药物。
2.每次最好不要超过30克。超过30克会损伤肝脏，需要注意。
3.养成良好的生活习惯，定期进行一对一的检查，如：B.肝脏彩超和肝功能检查。
