2、谷类:五谷杂粮可以多吃,玉米,小麦等。73A拜客生活常识网
3、海带:这个食物不是家中必备品,但是也可以偶尔吃一些。73A拜客生活常识网
4、丝瓜:丝瓜有通经活络的作用,所以现在是丝瓜季节,可以多吃一些。73A拜客生活常识网
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