图片来源：skinwellness.ca侵权立删
常见的光敏性植物有这些——
水果：柠檬、青柠、橘子、无花果等
蔬菜：灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜叶、香椿、榆钱、槐花、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜等
中草药：补骨脂、白芷、前胡、当归、苍耳子、仙鹤草等
这些蔬菜水果之所以能引起日光性皮炎，是因为它们都含有同一种成分——呋喃香豆素。
呋喃香豆素是一种天然的光敏剂，该成分本身不会对皮肤造成伤害，但经过紫外线UVA、UVB（主要UVA）的照射后，就会产生光敏反应，进而导致皮肤损伤。
怎样预防“植物性日光性皮炎”呢？
虽然植物性日光性皮炎看起来“很难看”，但幸运的是，这些果蔬的呋喃香豆素的含量不多，造成的伤害并不严重，而且植物日光性皮炎引起的色素沉积只会持续几个月的时间。
最后关键的内容来了，怎样预防“植物性日光性皮炎”呢？
1.凡有过敏史的人最好不要食用光感性强的食物。
Tips：
也要小心不要沾上“感光植物”的汁液，粘到后要立即在清水下冲洗；
2.吃完这些水果/蔬菜后，注意减少外出，避免暴露在阳光下；
3.出现“晒伤”症状后要立即就医，在医生指导下口服抗组织胺药、B族维生素、烟酰胺、维生素C等，严重者可应用糖皮质激素，如泼尼松等，局部可给予冷敷等对症治疗。
end！
明宇大夫对这个问题的理解都在这里了，如果对您有所帮助，请点击一下关注吧！
敬请大家转阅，让更多的人受益！
