当然，除了一部分的代谢废物随着汗液排出之外，一部分无机盐（不如钠盐、钙盐、镁、碘），以及部分水溶性维生素（维生素C，维生素B族等）也会随着汗水而流失，所以夏季营养流失也是非常严重的。尤其是一部分老年人，夏季也要注意补充营养。B0B拜客生活常识网
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