导语：养老是一个热门的话题，随着人口老龄化，社会上需要照顾的老年人越来越多，每个老人根据自己的条件，选择不同的养老方式，特别是失去老伴的老人，如果孩子没办法照顾，大多数选择请一个保姆照顾，长久的孤单和寂寞，保姆是唯一可以...
肠道伸张开来有10几米长，里面有无数肠道凸起，增加了与食物接触的面积。食物在胃部与胃酸混合后，进入到肠道中，一路被蠕动着推动，一路被分解吸收，最终成为食物残渣、粪便排出体外。如果肠道出现问题，身体营养吸收会直接受阻，引...
喝啤酒很快就要上厕所，而有些人喝了好几瓶才去，哪种人身体好？一到夏天啤酒夜宵加海鲜又成了许多人标配，有时候心情好几个兄弟难免会坐在一起磕唠，喝酒吃夜宵。而夏天最受欢迎的无非就是冰爽的啤酒，一杯冰凉的啤酒下肚，所有的...
养生小常识：1，饭吃八分饱，规律饮食。2，早晨一杯水，白天多喝水，晚上少喝水。3，少喝奶茶，就是远离高压，糖尿。4，适当运动，久坐不好。5，日常修心，心态平和，波澜不惊。6，睡前泡脚，缓解疲劳，有助睡眠。7，减少夜宵，减少肠胃负担。8，保持开心，保持...
昨天晚上刚好有空刷了一下朋友圈，里面全是好友的“深夜放毒”，都是晚上的撸串，海底捞，烧烤，炸鸡一条龙服务，我真的好想吃哦！！但是易胖体质伤不起啊，拼命忍住，会发胖的，不能吃不能吃不能吃！！那睡觉前吃东西真的会发胖吗？其实减肥原理...
96岁，摆摊30年，坚持多年不涨价。因为这些标签，在郑州街头卖菜馍的张玉珍老人火了。有人开着豪车前来品尝6块钱的菜馍；有人从哈尔滨飞来郑州出差，特意空出一天等待张玉珍；还有人开着四个手机直播，和“家人们”介绍张玉珍的摊...
熬夜成为很多年轻人的生活常态，因为工作、学习压力日益增加，晚上的时间就显得弥足珍贵，真正属于自己独处的时间。但是熬夜的危害是很大的，人体没有经过充分休息，身体各个部分的器官都会受到影响，长期熬夜还会让机体免疫力下...
夏季炎热，人体代谢功能旺盛，出汗多，所以容易缺水。所以建议，夏季要多吃流质食物，比如豆浆，牛奶、果汁、粥以及汤汁类食物。同时，每天还需要额外喝水大约在1500毫升左右。然而，白天缺水我们可以及时喝水来补充。然而晚上当人体...
众所周知，吃与健康息息相关，很多疾病都是晚餐吃错了造成的。像现在很多年轻人都是早餐来不及吃，晚餐大吃大喝。这种不良的饮食习惯会对我们的人体产生影响，进而影响寿命。夸张一点说，晚餐吃得不对，四分之一是维持生命，四分之...
近年来，高血压已成为危害人体健康的一大“杀手”。有数据显示：每年因高血压导致的死亡的人数，高达900多万人。一旦被诊断为高血压，常会出现头痛，头晕，恶心，烦躁，心悸等症状，甚至会危及生命。高血压是什么原因引起的？高血压有原...
很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌，但是到了晚饭，反而有很多人嫌弃它。 其实，这是一个误区！ 不吃晚饭问题多 出现低血糖 明明饥饿却坚持不吃晚饭，很可能出现饿得头脑发昏、四肢发抖、体力不支、心慌心悸、...
很多人在家居装修上，越来越重视一种材料的选择，那就是隔音材料，这是因为越来越多的人，出现了睡眠障碍：失眠，入睡困难等等，所以，想要通过隔绝声音的方式来来帮助入眠，这样的方式，只是治标不治本。 顽固性失眠主要是由于失...
在川渝地区，一碗蹄花汤抚慰了多少辛勤的人们的味蕾，蹄花汤遍布西南城市的大街小巷，但是想要把一碗蹄花做得出色并不容易，在成都的一个天桥底下，，就有一家深夜美食店，每天只卖凌晨4个小时，准备时间要7小时。只营业凌晨4个小时...
睡前有哪些“不要”。别让这些危害你的身体健康随着经济的迅速发展，我们的生活也变得多姿多彩。特别是现在科技的迅速发展很多人都特别依赖电子设备。的确电子设备给我们的生活带来了很多便利，但与此同时我们的身体健康...
第一次见那个男主管时，我还以为哪个超市的卖菜大哥呢，他穿着一身运动装，身高中等，体态微胖，皮肤白里透红，他身上有一种淳朴平易近人的气质。他憨憨傻笑着说自己来的急，没来得及买零食呢，就在路边买了点水果，另一个和他熟识的男...
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