曾几何时宵夜界的扛把子是烧烤小龙虾火锅，如今随着时代的发展，宵夜生活越来越丰富，夜间的美食很多，馄饨、面条比比皆是，比如说宁波这家牛肉面，生意非常好，是诸多夜猫子好吃狗和出租车司机的深夜食堂。宁波人从小吃到大这是一...
“过午不食”是指中午11点至13点。“过午不食”绝对有利于健康，古代的皇帝都是“过午不食”。我们来看看现实生活中的钟南山院士，八十几岁高龄了，身体还那么强壮，浑身肌肉，还像四十多岁的身体状态。钟院士基本上遵循的就是...
肠癌多是“拖”出来的，有这5种表现，说明肠道“病”得不轻~ 肠道不仅是人体最最重要的消化器官还是最大的排毒器官，但是近年来，越来越多的人患有肠癌，并且每年的发病率是以百分之二的几率在逐渐上升，多发于那些年轻人，肠癌已...
【专业医生天天与您说健康】人常说“吃好喝好身体好”、“人是铁饭是钢”，这是很有道理的，人的生理活动都离不了日常饮食提供的营养物质，营养不足各项代谢无法正常进行，但营养过剩了也会带来能量过剩而大量积存在组织器官...
昨天晚上刚好有空刷了一下朋友圈，里面全是好友的“深夜放毒”，都是晚上的撸串，海底捞，烧烤，炸鸡一条龙服务，我真的好想吃哦！！但是易胖体质伤不起啊，拼命忍住，会发胖的，不能吃不能吃不能吃！！那睡觉前吃东西真的会发胖吗？其实减肥原理...
鸡蛋是常见的家庭食物，而且对于鸡蛋人们也衍生出很多种做法，所谓煎，炸，焖，炖样样齐全；而且鸡蛋富含蛋白质，氨基酸，维生素，可以加快燃脂，还可以维持身体健康；今天给小伙伴们分享一个水煮蛋减肥法，听说照着吃半个月，不瘦十斤，也能瘦八...
中老年人养生从现在开始，每天养成5个好习惯，改善身体素质少生病。年纪越大，就越要注意保养。因为身体会随着年纪的增长而逐渐变得苍老，从而受到各种疾病的侵袭。因此，老年人要注意调理自己的身体，尽量延缓老化。想要身体得...
啊十身高1.58米，体重90～100斤之内自由浮动，不能低于90，在100斤的时候开始控制饮食多运动。一般保持在96斤左右。之所以保持这个范围，是啊十觉得这是啊十最好看的体重范围。试过低于90斤，脸凹进去，很显老气，高于100斤，本身脸大...
制定变美的目标。从今天开始制定一个变美的目标，要具体到怎么变美。例如，过年前把脸上影响美貌的痣点掉，又例如去纹眉等等。制定美容预算。美容预算，不单单是说护肤，化妆等，得把饮食和生活习惯和环境加上。饮食和生活习惯也...
#瘦十斤以上是什么体验#瘦10斤以上是什么体验？对于身材微胖的人来说，当你体重下降10斤以上，比如从110斤降为110斤，你会发现以前的衣服明显变宽松了，五官变得立体了起来，眼睛变大变有神了，颜值不知不觉提升了。而对于过度肥胖...
在众多养生注意事项中，保证好睡眠健康是最重要的一个。这主要是因为人体只有通过充足高质的睡眠，才能真正得到有效休息，从而避免精神萎靡和体力不支，即人们常说的“只有睡得好才能身体好”。 那么想要让睡眠质量保持...
肌肤不显老，四点要做好！其实很简单！虽然人们无法抵抗岁月的侵蚀，衰老也是不可逆转的，但是如果你能在日常生活中养成许多良好的护肤习惯，懂一些重要的护肤方法，依然是可以延缓皮肤的衰老的。所有的肌肤不显老，都是后天的皮肤保...
我们真应该学学广东人是如何喝茶的！广东人自古就是非常喜欢喝茶的，甚至已经深入骨髓的喜欢，就像是吃饭一样平常。在每天的早上，其他地方的人都在吃早餐，而广东人则是在喝茶，早餐还没上来的时候，茶就已经准备好了，一边吃早茶，...
1、开光之后的貔貅具有很强的灵性，摆放开光貔貅摆件也是有一些方法和禁忌的。摆放貔貅摆件时，应该让貔貅的头部朝向窗户或者门口，可吃四方之财。2、文财神爷不能正对...
睡前有哪些“不要”。别让这些危害你的身体健康随着经济的迅速发展，我们的生活也变得多姿多彩。特别是现在科技的迅速发展很多人都特别依赖电子设备。的确电子设备给我们的生活带来了很多便利，但与此同时我们的身体健康...
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