『大寒养生』
24节气中的最后一个节气——「大寒」， 树木大多在寒风中脱去了叶子，以赤子般的坦荡迎接冬天的最后考验。
相比小寒，大寒的气温算是仁慈的了，但经常上上下下不稳定；气温的剧变会导致血管收缩，血流阻力增大，易引发心脑血管疾病。
除了御寒，大寒期间也经常刮大风，有一个典型病症，名字里都带风——“头风”，就是我们常说的偏头痛。
中医有句很经典的话：“巅顶之痛，唯风可到”。意思是，无论什么原因的头痛，都或多或少跟风有关系。
人体头部交集着12条经络，五脏六腑的清阳之气，皆循经而上流注于头面部，故中医称头为“诸阳之会”；而风为“百病之长”、“六淫之首”，此时会挟寒气上袭头部，清阳之气受阻，气血不畅，阻遏经络而引发各种头痛。
偏头痛是头痛中覆盖较广的一种，中医在发展中已对其已有了明确的分型
左右侧头痛
中医将左右侧的偏头痛归为“少阳头痛”。少阳说的是足少阳胆经，起于眼角外，终于脚趾缝隙中，最妙是的它绕头一圈，头的两侧均有分布。
既为胆经，必然跟胆有关。《黄帝内经》说：胆主决断。可预防精神刺激，以调节和控制气血的正常运行，维持脏腑相互之间的协调关系。
现代人情绪起伏较大，胆气强壮之人，对于突然刺激被影响的小，恢复的快；胆气虚弱的人，往往因之形成疾病；头偏痛就是这样来的。
头顶痛
头顶痛为“厥阴头痛”，厥阴全称“足厥阴肝经”，肝经的终点在颠顶，与督脉交汇，就是天灵盖那里。
肝大家都很清楚了，主疏泄，与情志有关。
精神长期处于紧张或焦虑状态，肝气郁结，肝失疏泄，经络失去疏通而头痛；或平时是个“一点就着”的暴脾气，气郁化火，时间久了肝阴被耗损，肝阳失敛而上亢，清阳受扰而头痛。
后头痛
足太阳膀胱经的走形在头的正后方，进入颅腔，
